Megújuló ÉN - Önfejlesztés, sport, lélek- és életmód akár -50%-kal

könyv

Párkapcsolat Klinika

Kulcslyuk Kiadó, 2024

Szerzők: Almási Kitti, Angster Mária, Bagdy Emőke, C. Molnár Emma, Csernus Imre, Hevesi Krisztina, Mester Dóra, Pál Ferenc, Ranschburg Je...

Online ár:

3 852 Ft

Eredeti ár: 4 280 Ft

könyv

Vekerdy Tamás

Érzelmi biztonság - Mit kell(ene) tudnunk a gyerekekről és magunkról?

Kulcslyuk Kiadó, 2023

Vajon mire van szükség ahhoz, hogy gyerekeink érvényesüljenek, beváljanak az életben? Valóban annyi mindenre, és olyan eszeveszett tempób...

Online ár:

3 638 Ft

Eredeti ár: 4 280 Ft

könyv

Popper Péter

Lélekrágcsálók - Válogatás Popper Péter legjobb előadásaiból

Kulcslyuk Kiadó, 2023

Ebben a válogatáskötetben Popper Péter legjobb előadásai közül gyűjtöttünk egy csokorba tízet, melyek megmutatják, milyen végtelenül szín...

Online ár:

3 638 Ft

Eredeti ár: 4 280 Ft

könyv

Bagdy Emőke Dr. Czeizel Endre Dr. Csernus Imre Daubner Béla Feldmár András Kádár Annamária Kígyós Éva Pál Ferenc Popper Péter Ranschburg Jenő Szendi Gábor

Belső utakon - A Nyitott Akadémia válogatott előadásai önismeretről, sorsról és szabadságról

Kulcslyuk Kiadó, 2023

Szerzők: Bagdy Emőke, Csernus Imre, Czeizel Endre, Daubner Béla, Feldmár András, Kádár Annamária, Kígyós Éva, Pál Ferenc, Popper Péter,...

Online ár:

3 817 Ft

Eredeti ár: 4 490 Ft

könyv

Balogh Béla

Gyógyító meditáció - Letölthető mp3-meditációval

Bioenergetic Kft., 2023

"Kedves Olvasó! Ön az angliai központú White Eagle Lodge, azaz a Fehér Sas Páholy rituális fehér mágiával dolgozó testvériségének gyógyít...

Online ár:

3 141 Ft

Eredeti ár: 3 490 Ft

könyv

Marjolein Dubbers

Hormonkontroll - A természetes egyensúly titka

Scolar Kiadó, 2023

"A hormonok olyan összetett egészet alkotnak a női testben, ami megkönnyítheti, de pokollá is teheti az életet. Ha egyensúlyban vannak, n...

Online ár:

6 779 Ft

Eredeti ár: 7 975 Ft

könyv

Dr. Csernus Imre

A harcos - Életrajz és lélekrajz

Jaffa Kiadó, 2023

Dr. Csernus Imrét nem kell bemutatni senkinek - mégis csak kevesen ismerik igazán. Az egész ország találkozott már vele a televízió képer...

Online ár:

4 675 Ft

Eredeti ár: 5 499 Ft

könyv

Lakatos Péter

Életmentő izom - avagy miért van szükséged izomra, főként 40 felett

Jaffa Kiadó, 2023

Lakatos Péter, ahogy korábbi könyveiben, ezúttal is arra keresi a választ, miképp találjunk kiutat mind modern, mozgásszegény életmódunk,...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Lakatos Péter Sáfrán Mihály

Legyél te is biohacker! - Hogyan lehetsz egészségesebb, erősebb és okosabb pár nap alatt

Jaffa Kiadó, 2023

Hackerekről sokat hallani a számítástechnika világában: ők a legmagasabb szinten értik és képesek módosítani az informatikai rendszereket...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Vekerdy Tamás

Kicsikről nagyoknak - Kisgyerekkortól iskoláskorig

Kulcslyuk Kiadó, 2023

A neves pszichológus könyve a kezdetektől az iskoláskor végéig kíséri el a gyereket - és vele együtt a szülőt - azon az érdekes, izgalmas...

Online ár:

3 213 Ft

Eredeti ár: 3 780 Ft

könyv

Dr. Arlene K. Ungera

Nyugalom - 50 Mindfulness és relaxációs gyakorlat a stresszkezelés érdekében

Scolar Kiadó, 2023

Mindannyian nyugodt és boldog életre vágyunk, de csak néhányunknak sikerül megtalálnia. A helyzet az, hogy nem vagyunk felkészülve a 21. ...

Online ár:

3 226 Ft

Eredeti ár: 3 795 Ft

könyv

Lakatos Péter

Illesztési hiba - A genetikai potenciál megközelítése modern környezetben

Jaffa Kiadó, 2023

Hiába vesz körül minket kényelmesen berendezett, modern világ, gyakran mégis rosszul érezzük magunkat benne. Kellemetlen panaszok és krón...

Online ár:

3 825 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Marjolein Dubbers

Energiakontroll - Az energikus és boldog élet érdekében

Scolar Kiadó, 2023

"Szeretnél minden reggel úgy felkelni, hogy energiával teli, boldog napod legyen? Ha megfelelően gondoskodsz a kis energiaközpontjaidról,...

Online ár:

7 646 Ft

Eredeti ár: 8 995 Ft

könyv

Max A. Eggert

Testbeszéd - Hogyan értsük meg, mit gondolnak az emberek valójában?

Scolar Kiadó, 2023

Szeretnénk tudni, mit gondolnak és mit éreznek az emberek valójában? Gyakran nem azt mondjuk, amit gondolunk. A kommunikáció mintegy 7...

Online ár:

3 400 Ft

Eredeti ár: 3 999 Ft

könyv

Meik Wiking

A hygge otthon - Meghitt lakás skandináv módra

Kossuth Kiadó, 2023

Az otthon a kapcsolódás és a nevetés helye. Az a hely, ahol biztonságban érezhetjük magunkat, támogatásra és megértésre lelünk, és teljes...

Online ár:

5 780 Ft

Eredeti ár: 6 800 Ft

könyv

Kay Maguire

Gyümölcstermesztés - Házikertben szakszerűen, könnyedén

Kossuth Kiadó, 2023

Semmi sem versenyezhet ízben és frissességben a saját kertben termelt gyümölccsel, legyen az ropogós alma, lédús szilva, cseresznye vagy ...

Online ár:

5 780 Ft

Eredeti ár: 6 800 Ft

könyv

Kim Davies

Meditáció

Scolar Kiadó, 2023

"A meditáció ereje már évezredek óta segíti az embert, hogy növelje koncentrációs képességét, erősítse érzelmi stabilitását, és egészében...

Online ár:

4 275 Ft

Eredeti ár: 4 750 Ft

könyv

Rüdiger Dahlke

Belső utazás - Átdolgozott kiadás - Vezetett meditációk a belső úton

Bioenergetic Kft., 2023

Ez a könyv összefoglalja azokat a vezetett meditációs módszereket, amelyeknek Nyugaton nagy hagyományuk van, és amelyeket a szerző tanfol...

Online ár:

3 591 Ft

Eredeti ár: 3 990 Ft

könyv

Daniel G. Amen

Ne dőlj be az agyadnak! - Győzd le a boldogságod útjában álló sárkányokat

Jaffa Kiadó, 2023

Múltunk árnyai, negatív gondolataink, függőségeink és rossz szokásaink, ránk zúduló manipulatív üzenetek - ezek azok a sárkányok, amelyek...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Lakatos Péter

Kettlebell - új kiadás - Nyolc hét az erősebb, fittebb testért

Jaffa Kiadó, 2023

"Minél többet tudsz az edzésről, annál egyszerűbb eszközökre lesz szükséged. (Vince Gironda, testépítő, a "Vasguru") Ne feledd, a ket...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Wendy T. Behary

Bioenergetic Kft., 2023

Szeretnél megérkezni a Teljességbe? Szeretnél boldogabb perceket, órákat, napokat, heteket? A Lélekcsemegék támogatnak, hogy ne hagyd m...

Akciós ár:

3 843 Ft

Online ár: 4 941 Ft

Eredeti ár: 5 490 Ft

könyv

Judith Finlayson

Az vagy, amit a nagyszüleid megettek - Amit a táplálkozásról, életmódról, epigenetikáról és a krónikus betegségek eredetéről tudni kell

Kossuth Kiadó, 2023

Egyaránt tekints a múltba és a jövőbe ahhoz, hogy megtanulj egészségesen élni és így örökségként vitalitást hagyj hátra utódaidnak. ...

Online ár:

6 630 Ft

Eredeti ár: 7 800 Ft

könyv

Dr. Marc Bubbs

Csúcs - A sportteljesítmény új tudománya, amely forradalmasítja a testmozgást

Jaffa Kiadó, 2023

Új forradalom zajlik a sportban: egyre több sportoló alapozza sikerét az egészség, a táplálkozás, az edzés, a regeneráció és a szemléletm...

Online ár:

4 675 Ft

Eredeti ár: 5 499 Ft

könyv

Polus Enikő

Mi lett volna Hófehérkével a törpék nélkül?

Jaffa Kiadó, 2023

Az emberek sokszor a családjukban kapják a legnagyobb érzelmi pofonokat, a legmélyebb kapcsolati sérüléseket. Családban élni lehet igazi ...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Egyházi Gábor

A Titánok titka - A gyógyító mozgás kézikönyve

Jaffa Kiadó, 2023

Ha a kezedbe veszed ezt a könyvet, akkor valószínű, hogy valamiféle mozgásszervi fájdalommal élsz, és szeretnél megoldást találni a probl...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Aaron Alexander

Az összehangolás módszere - Öt mozgáselv az erősebb testért, az élesebb elméért és a stresszállóbb életért

Jaffa Kiadó, 2023

Szeretnél fájdalmak nélkül élni, magabiztossá válni és igazán jól teljesíteni? Aaron Alexander neves manuálterapeuta és mozgáscoach tanác...

Online ár:

5 100 Ft

Eredeti ár: 5 999 Ft

könyv

Galba Zsolt

A macebell nagykönyve - Buzogánnyal edzek, és ne legyek kemény?

Jaffa Kiadó, 2023

Erő és mobilitás együtt - ezt tudja a macebell. Ezt is! De fejleszti a testtudatot, a koordinációs készséget, a fogáserőt és a törzserőt,...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Szabó-Ballók Amarilla

Csomagolj a családnak - 95 izgalmas és sokszínű útravaló

Central Könyvek, 2023

A gyerek nem eszik rendesen az iskolában? Nincs időd egy nap többször többfélét főzni? Sokat vagytok úton, szívesen csomagolnál ebédet a ...

Online ár:

5 942 Ft

Eredeti ár: 6 990 Ft

könyv

Van Noortwijk Laurien

Funky kaják - Tápláló és színes receptek glutén és hozzáadott cukor nélkül

Jaffa Kiadó, 2023

Rengeteg csodálatos élelmiszer van, amelyeket nyugodt szívvel ehetünk a legszigorúbb diéta esetén is! Fontos ezt látni, hiszen az életmód...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Rubin Eszter

Bioenergetic Kft., 2023

A fiatal szerzőpáros könyve azoknak szól, akikkel előfordult már, hogy magányosnak, frusztráltnak, unottnak, túlterheltnek vagy bizonytal...

Online ár:

4 242 Ft

Eredeti ár: 4 990 Ft

könyv

Abi Aspen Glencross Sadhbh Moore

Fenntartható konyha - Tennivalók, ötletek és tanácsok a környezettudatosabb vásárláshoz, főzéshez és étkezéshez

Kossuth Kiadó, 2023

A Fenntartható konyha kedvcsináló, praktikus útmutató ahhoz, hogyan vásároljunk, főzzünk és együnk a környezet szempontjából kedvező módo...

Online ár:

6 792 Ft

Eredeti ár: 7 990 Ft

könyv

Hadarik Rita

Gluténmentes receptek

BOOOK KIADÓ KFT, 2023

Hadarik Rita, a könyv szerzője, a gluténmentes konyha alapjait ismerteti meg izgalmas, színes formában e kiadványban. A 63, különböző éte...

Online ár:

1 700 Ft

Eredeti ár: 1 999 Ft

könyv

Bernice Tuffery

Jó alvás - Hathetes, tudományosan igazolt program az inszomnia leküzdéséhez

Kossuth Kiadó, 2023

Búcsúzzon el a kialvatlanságtól örökre, és legyen úrrá az álmatlanságon ezzel a hathetes, gondosan felépített programmal! A rossz alvá...

Online ár:

5 780 Ft

Eredeti ár: 6 800 Ft

könyv

Molnár Dávid

MENTES táplálkozás! - Egészséges középút szélsőséges diétáktól és bűntudattól mentesen

Jaffa Kiadó, 2023

Egészséget, szépséget, fogyást ígérő diétákkal Dunát lehet rekeszteni - de valahogy mindig kiderül, hogy hosszú távon nem működnek. Hiába...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Dave Asprey

Többet ésszel - Légy önmagad legjobb változata!

Jaffa Kiadó, 2023

Mindenkinek az a célja, hogy jó erőben és jó formában legyen, testileg és szellemileg is friss maradjon. Ehhez pedig izzasztó edzéseken, ...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Iklódi Dóra

BOOOK KIADÓ KFT, 2023

BOOOKmini 2 A zsebkönyvsorozat minden kötete egy-egy gasztronómiai témában kínál egyszerű vagy éppen izgalmas, könnyen elkészíthető fi...

Online ár:

1 700 Ft

Eredeti ár: 1 999 Ft

könyv

Dr. Meg Arroll

Apró traumák - Amikor érzed, hogy valami nincs rendben, de nem tudod mi lehet az oka

Good Life Books, 2023

Amikor nem tudod, mi a baj, de valahogy semmi sem jó... Ez a könyv azoknak szól, akik úgy érzik, alvajáróként élik az életüket, válaszok...

Akciós ár:

3 894 Ft

Online ár: 5 517 Ft

Eredeti ár: 6 490 Ft

könyv

Giles Yeo Phd

Miért nem a kalóriák számítanak - Hogyan futott tévútra a fogyás tudománya?

Kossuth Kiadó, 2023

Egy cambridge-i elhízáskutató mindent megkérdőjelez, amit a kalóriákról és a kalóriák számlálásáról tudni véltünk. A kalóriákkal min...

Online ár:

5 092 Ft

Eredeti ár: 5 990 Ft

könyv

Mely Martínez

Mexikó a konyhámban - Hagyományos, házias receptek

Kossuth Kiadó, 2023

VARÁZSOLJA KONYHÁJÁBA MEXIKÓ AUTENTIKUS ÍZEIT! Mely Martínez számára a mexikói konyha mindig is a családról, a közösségről és a hagyom...

Online ár:

9 342 Ft

Eredeti ár: 10 990 Ft

könyv

Szabolcs-Gyuris Éva Szabolcs András

Ázsiai ízek

BOOOK KIADÓ KFT, 2023

BOOOKmini 3 A zsebkönyvsorozat minden kötete egy-egy gasztronómiai témában kínál egyszerű vagy éppen izgalmas, könnyen elkészíthető ...

Online ár:

1 700 Ft

Eredeti ár: 1 999 Ft

könyv

Lakatos Péter

Paleolit edzés - új kiadás - Ground Force Method - Ismerd meg az ősi erő titkát!

Jaffa Kiadó, 2023

"Lakatos Péter szerteágazó és lenyűgöző tudással rendelkezik sportról, harcművészetekről és testedzésről." - Pavel Tsatsouline Sokf...

Online ár:

4 250 Ft

Eredeti ár: 4 999 Ft

könyv

Lewis Howes

A győztesek gondolkodása - Szabadítsd fel elméd erejét, hogy még ma elkezdhesd élni a legjobb életed

Good Life Books, 2023

A nagyság benned is ott van. Itt az ideje, hogy felébreszd magadban! Megvalósítod a célodat vagy inkább elmenekülsz előle? Ez az a tör...

Akciós ár:

4 074 Ft

Online ár: 5 772 Ft

Eredeti ár: 6 790 Ft

könyv

Nina Power

Mit akar a férfi?

Jaffa Kiadó, 2023

"Power szerint a férfiak ellen indított totális háború túlságosan messzire ment... a férfiakat meg kell hallgatni. Ha kizárjuk őket kultú...

Online ár:

3 825 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Gedő Ágnes

Kapcsolataink újratervezése - Család, barátok, párkapcsolat 40 felett

Jaffa Kiadó, 2023

Jönnek-mennek az életünkben a kapcsolatok. Van, amelyiket az élet kényszeríti ránk, és van, amelyiket mi választjuk. Némelyik egy életen ...

Online ár:

3 825 Ft

Eredeti ár: 4 499 Ft

könyv

Amiről az orvos nem beszél 2023/3. szám

KOCSIS KIADÓ ZRT, 2023

A magazin "anyalapja" a What Doctors Don'Tell You című, 21 éve töretlen népszerűségnek örvendő brit magazin, amely jelenleg 17 országban ...

Online ár:

1 097 Ft

Eredeti ár: 1 290 Ft

könyv

Shannon Sarna

Klasszikus és modern zsidó konyha - 100 recept ünnepekre és hétköznapokra

Kossuth Kiadó, 2023

Az otthon íze minden ember, minden család, minden közösség és régió számára mást és mást jelent, de alapvetően az étkezőasztalnál vagy a ...

Online ár:

7 642 Ft

Eredeti ár: 8 990 Ft

könyv

Amiről az orvos nem beszél 2023/2. szám

KOCSIS KIADÓ ZRT, 2023

A magazin "anyalapja" a What Doctors Don'Tell You című, 21 éve töretlen népszerűségnek örvendő brit magazin, amely jelenleg 17 országban ...

Online ár:

1 097 Ft

Eredeti ár: 1 290 Ft

könyv

Gulyás Gábor

Az ajtó kifelé nyílik

Könyv Guru, 2023

A megalkuvás nem egy állapot, hanem egy út - az állandó ráfázások útja. Ezzel önmagában még nem is lenne baj, mert az ember életéhez a té...

Akciós ár:

2 495 Ft

Online ár: 4 242 Ft

Eredeti ár: 4 990 Ft

könyv

Szekeres Ibolya

Bátorság! - A káoszból a félelmeken át az egyensúlyig

Könyv Guru, 2023

Szekeres Ibolya könyve bizonyítja, hogy az ember bármilyen nehézséget képes leküzdeni, újra és újra megalkotva önmagát. A szerző egy egye...

Online ár:

4 242 Ft

Eredeti ár: 4 990 Ft

Vagy lépj be a facebook vagy google fiókoddal