Nők, délutáni fényben - Klimaxkönyv

A klimaxról többnyire nemcsak mélyen hallgatnak a nők, hanem meglehetősen tanácstalanok is a témát illetően. Ez a sokoldalú könyv tárgya ...

Vegán szakácskönyv - 100 remek vegán recept a világ minden tájáról

Az ausztrál blogger szakácskönyvét lapozgatva még a született kételkedők is meggyőződhetnek arról, hogy a hús-, tejtermék- és tojásmentes...

Erőleves a léleknek - 3. porció - További 101 erőt adó és lélekemelő történet

A kirobbanó sikerű Erőleves a léleknek üzenete az olvasók millióinak adott reményt és biztatást. Jack Canfield és Mark Victor Hansen a vá...

Jógalégzés - Légzésfejlesztés a gyakorlatban - Az ősi bölcsesség alkalmazása a modern világban

Jógázunk, mert egy hosszú nap után szükségünk van az ellazulásra és a nyugalomra, mert ruganyosak akarunk maradni, mozogni, nyújtani szer...

Agytorna 1. - Fejleszd a mentális képességeidet

Miért kellene lemondanunk a szellemi frissességről? Az évek múlnak, de napi pár perc aktív agytornával elkerülhetjük a feledékenységet, a...

Mérgezett mindennapok - Hogyan szennyezik be a vegyi anyagok a szervezetünket, és mit tehetünk ellenük?

MÉRGEZETT MINDENNAPOK Hogyan szennyezik be a vegyi anyagok a szervezetünket, és mit tehetünk ellenük? Az emberiség által előállított ...

Beszéljünk az evésről! - A gyermekorvos válaszol

A Saxum kiadó honlapjához kapcsolódva Kérdések és válaszok címmel sorozatot indított. A honlapra érkező kérdéseket Ranschburg Jenő gyerme...

Jöttünk, láttunk, elegünk van - A fiatal felnőttek és a kiégés

"Pontos elemzés, mélyen együttérző könyv arról a lelki teherről, amellyel a modern kapitalizmus nehezedik rá azokra, akiket a saját képér...

Paleóval az egészséges pajzsmirigyért - Szerezd vissza az egészséged, és szabadulj meg a makacs pluszkilóktól!

"Hiába konzultált több mint két tucat endokrinológussal, belgyógyásszal és általános orvossal, Elle pajzsmirigybetegsége csak egyre rossz...

The Bikini Body - 28 napos egészséges étrend & életmód program

Kayla Itsines nők millióit inspirálta és inspirálja világszerte a Bikini Body Guide (BBG) programmal. Az, ahogyan ő értelmezi a fitnesz é...

Edzés- és étkezési napló

Az Elekes Enikő személyi edző és gasztrocoach által összeállított edzés- és étkezési napló olyan, mintha saját személyi edződ lenne. Olya...

A te életed - Egyél érte!

Élj egészségesen a nyolchetes búza- és cukormentes programommal! A helyes étkezés a legkevésbé sem egyenlő az unalmas, macerás és ízet...

Savtalanítás - Jó közérzet a sav-bázis egyensúly segítségével

Isten - A himalájai tradíció könyvei

"Egy és ugyanaz a világ, de számtalan névvel illetik, és a hozzá vezető út is sokféle. Egyesek Istennek hívják, mások igazságnak nevezik,...

Kreatív élettervezés - Hozzuk ki magunkból a maximumot!

Mi az, amit eddig elértem? Milyen adottságaim vannak? Merre tart az életem? Mit tehetek azért, hogy a céljaimat elérjem, és az álmaim val...

Hallgass a testedre! - A tested a legjobb barátod

Egyensúlyra és harmóniára, boldogságra van szükségünk, ám sokszor nem tudjuk, hol is keressük. Lise Bourbeau válasza egyszerű, és pont et...

Megoldás az allergiára - A tünetek mögött rejlő titkok

"Ebben a rengeteg titkot feltáró könyvben Dr. Galland túllép a hagyományos nyugati orvosláson, és olyan tudással ajándékozza meg olvasóit...

A jó alvás titka - Útmutató a nyugodt éjszakai pihenéshez

A jó alvás titka című könyvében dr. Michael Mosley a legfrissebb, újszerű tudományos megállapítások összegzésével adja értésünkre, hogy m...

Reziliencia - Hogyan fejlesszük lelki ellenálló képességünket és előzzük meg a kiégést?

A világ legsikeresebb vezetői közül sokan a csúcsteljesítmények mellett is képesek megélni azt az ideális életet a mindennapokban, amit a...

Az én kék zónám - A longevity kézikönyve - életmódváltással a hosszú és egészséges életért

Az én kék zónám praktikus kézikönyv, amelyben a legfrissebb tudomány és a mindennapi élet találkozik: érthetően összefoglal mindent, amit...

A legjobb csajok is lesznek ötvenévesek - Hogyan maradj formában a változókorban - Könyv a menopauzáról

Minden, amit tudni szeretnél a változókorról Hőhullámok gyötörnek, nem vagy önmagad, jönnek fel a kilók, nincs kedved a szexhez, és túl ...

33 - Egészséges nyers ételek - Enzimtáplálkozás

A friss, nyers étel természetes színe és zamata különleges élvezetet nyújt, és olyan energiabomba szervezetünknek, amely biztosítja az eg...

Hatperces napló

A boldogsághoz vezető út mindenki számára mást és mást jelent. Ez a napló csak egy ajtó a változások felé, de ezen az ajtón mindenkinek m...

Üsd ki a pánikod! - Gyakorlati tanácsok egy tapasztalt pánikos tollából

A pánikkal való kapcsolatom csaknem két évtizede kezdődött. Akkoriban még a főiskola padjait koptattam. Kezdetben csak egy-egy rosszullé...

Ne lépkedjünk tojásokon! - Szerezzük vissza az életünket, ha egy szerettünk borderline személyiségzavarban szenved

"Úgy érzi, manipulálják, irányítják vagy becsapják? Heves, erőszakos, és irracionális dühkitörések céltáblája? Úgy érzi, tojásokon lép...

Toxikus kapcsolatok - A hiperérzékeny ember útmutatója a mérgező emberekkel való bánásmódhoz

Szerezd vissza a hatalmat a nárcisztikusoktól, manipulátoroktól és más mérgező emberektől! Hangolódj rá az érzékenységedre, és hallgass a...

Tedd meg, ha félsz is!

Félelmet keltő helyzetekben bölcs dolog megkérdezni Istentől, miért reagáltál úgy, ahogy, és aztán figyelni és várni, mit szól a szívedhe...

Kiskert a konyhában - Változtasd a konyhádat egész évben termő kiskertté!

Szeretnél saját termesztésű zöldségeket, csírákat fogyasztani, de nincs kerted? Ez nem akadály: a könyvben ajánlott trükkök és technikák ...

Nyers erő - Hogyan lehetsz sokkal erősebb versenytársaidnál és válhatsz sportágad legjobbjává

A két legendás sportember PAVEL és DAN JOHN azzal a nem titkolt szándékkal fogott össze, hogy rávilágítsanak az erőedzés szerepére a spor...

Sétára fel! - Egy élvezetes fogyókúra - Tantusz könyvek

Akik úgy gondolják, hogy megszabadulnának néhány kilótól és elegük van a sok sikertelen fogyókúrából, akkor itt van egy hosszú távú és ké...

Mentes pillanatok - Receptkönyv - Gluténmentes, laktóz-, tej-, tojás-, szója-, és adalékanyag-mentes ételek

Hat évvel ezelőtt nyitottam meg azt a speciális gluténmentes konyhát, ahol kizárólag allergénmentes alapanyagokból készült ételeket készí...

Ehető vadnövények - ajándék poszterrel - Füvek, virágok és salátafélék gyűjtése és felhasználása - Átdolgozott kiadás

Nap mint nap elhaladunk mellettük, mégsem ismerjük őket. Figyelemre sem méltatjuk vagy éppen megszabadulunk tőlük, pedig a vadnövények tö...

Boldogság Napló

Ez a te BOLDOGSÁGNAPLÓD. Azzal a szándékkal állítottuk össze, hogy amikor csak kedved tartja, bárhol és bármikor feltöltődhess az élet a...

Testünk, lelkünk ápolása

A könyv annak bemutatására vállalkozott, hogyan tudjuk testünket és lelkünket a gyógynövényekkel kúrálni és gyógyítani. A szerző az évs...

A Fika kicsiny könyve - Avagy a svéd kávézás szertartása

Ha egyszerű örömökre vágyik az ember, egy csésze kávé egy falatnyi finomsággal felülmúlhatatlan. A svédek különösen szeretik megédesíteni...

Agytisztítás

Befolyás alatt élünk. A 21. században sokak anyagi érdeke fűződik ahhoz, hogy megszerezzék és megtartsák figyelmünket, például az okostel...

Te mitől félsz? - Öngyógyító program

A modern boldogságkutatás már régen felismerte, hogy a boldogság megnyilvánulása az úgynevezett flow, az élet sodrása, folyamata. Csakhog...

A gyógyító beteg - Orvosok és ápolók történetei

"A gyógyító beteg az orvoslás és a betegellátás lényegéről szól. A történetek rámutatnak az igazi figyelem és együttérzés fontosságára" -...

Csakazértis - Lélekmelengető gondolatok arról, hogy az élet neked is jót akar

"Egy könyv azoknak, akik csakazértis élnek, csakazértis küzdenek és csakazértis győznek. Gondolatok az akarat, a hit és a szeretet végtel...

Gyógyító növények - Termesztése és felhasználása

A gyógynövényekkel kapcsolatos ősi tudás sok fejlett országban szinte teljesen kihalt, ám az utóbbi évtizedekben újjáéledt az érdeklődés ...

Jógacsaj

Rachel Brathen Jógacsaj című könyve nemcsak egy modern nő életébe enged betekintést, hanem tapasztalatai és tanácsai által a jóga nyugati...

A kevesebb több - Hogyan jöttem rá egy év alatt arra, hogy az életben a valóban fontos dolgokat nem lehet megvenni

A húszas évei végén Cait Flanders - mint oly sokan mások - a túlfogyasztás ördögi körében találta magát: keress többet, vásárolj többet, ...

Testünk jelzései - Összhangban önmagunkkal

A 10 éve töretlenül sikeres Bélügyek szerzőjének új könyve! Giulia Enders újabb felfedezőútra indul testünk belsejébe, és alapvető kér...

Az Alzheimer-kór vége

Magyarországon százezres nagyságrendű az alzheimeres betegek száma, ami óriási terhet jelent mind az egészségügynek, mind a hozzátartozók...

Csúcs - A sportteljesítmény új tudománya, amely forradalmasítja a testmozgást

Új forradalom zajlik a sportban: egyre több sportoló alapozza sikerét az egészség, a táplálkozás, az edzés, a regeneráció és a szemléletm...

A testem

"Emily Ratajkowskit híres modellként és színésznőként, politikai aktivistaként, vállalkozóként és globális közösségi médiajelenségként ta...

Felülírt sors - Miben rejlik a boldogságunk?

Sorsunkat csak részben örököljük, és részben határozzák meg külső tényezők. Életünk forgatókönyvét azonban minden esetben, még a legnagyo...

Hiperérzékenyek kézikönyve - A túlterheltségtől és a kimerültségtől az erőig és a beteljesedésig

"A világon ötből egy személy születik szuperérzékenynek. A hiperérzékeny, vagy HSP személyek általában arra vágynak, hogy környezetük elf...

Öregség öregedés nélkül - Hosszú élet és vitalitás

Míg egy évszázaddal korábban a várható élettartam negyven évre rúgott, mára eléri a nyolcvanat, és az az embertársunk is megszületett már...

Fuss önmagadért - Önismeret, stresszkezelés és mindfulness

Mindannyian tudjuk, hogy egy hosszú séta, lassú kocogás vagy gyors futás már önmagában is jótékonyan hat a lelkiállapotunkra. Mi lenne, h...

A gyermeki lélek nyelve a betegség - A gyermekkori kórképek jelentősége, értelmezése és teljes körű kezelése

Ruediger Dahlke, a spirituális pszichoszomatika egyik jelentős képviselője már számos bestsellerrel - "Út a teljességhez", "A lélek nyelv...

A kiemelkedően eredményes házasságok 7 szokása

A párkapcsolatok rengeteg új kihívás előtt állnak, ezért hathatós eszközökre van szükségünk a szerető, támogató családi légkör fenntartás...

Jóga - Mozdulatsor könyvek - Fedezd fel belső energiáidat, és használd ki fizikai adottságaidat

Liz Lark egy sor jógagyakorlatot mutat be ebben a könyvben, kezdőtől a haladóig. Egyes gyakorlatok felfrissítenek, mások javítják a tartá...

Piszkos gének - Egészségjavítás és betegség-megelőzés a géntisztítás úttörő módszerével

Miután évekig szenvedett megmagyarázhatatlan egészségügyi problémáktól, dr. Ben Lynch felfedezte a kiváltó okot: a "piszkos" géneket. A g...

Maradj erős! - Le tudod győzni mindazokat, akik terrorizálnak vagy más módon elnyomnak

Ha valaki, akkor a karok és lábak nélkül született, védekezésre szinte képtelen Nick Vujicic tudja, milyen érzés, amikor az ember bántalm...

Motiváció Minden Napra 2. - Inspiráló gondolatok gyűjteménye

Azt, hogy hogyan érzed magad a mindennapokban, leginkább két dolog határozza meg. Az egyik, hogy milyen emberekkel, a másik, hogy milyen ...

Női betegségek - MEGELŐZÉS - FELISMERÉS - GYÓGYÍTÁS

,,Mennyi asszony sok bajtól kímélhetné meg magát, ha időnként elfogyasztana egy csésze cickafark-teát mondotta Sebastian Kneipp atya, uta...

Ismerd meg a pszichológiát!

Mi működtet bennünket és döntéseinket, mi befolyásolja érzéseinket, társadalmi kapcsolatainkat? Miről árulkodnak az álmok? Mivel foglalko...

Világkép + Többszintű gyógyulás (Rák, a megoldható feladat) - CD melléklettel - Rák, a megoldható feladat, ezoterikus - tudományos antológia I.

A Világkép című kiadvány és a Többszintű gyógyulás című könyv akciós, együttes kiadása. Balogh Béla 2db vezetett meditációs CD-jével.

Korhatártalanul - 50 után is aktívan

Kedves Olvasó! Legyen ez a könyv az Ön számára egy olyan kis kavics – szeretem ezt a hasonlatot–, ami bármilyen kicsi is, mégis, ha bele...