Gluténmentes ételek - gyógyító fűszerekkel

A Lisztérzékenyeknek háziasszonyszemmel c. receptes könyve után az elmúlt évek tapasztalatai alapján újabb recepteket készített a szerző,...

A csodálatos agyfiatalító program - 30 nap alatt minden korosztálynak

Az időskori elbutulás, a memóriazavarok és az Alzheimer-kór olyan betegségek melyek tipikusan az öregkorban jelentkeznek, de nem az öregk...

Nincs többé hátfájás - Az új háttorna segítségével

Az erős és teherbíró izmok nemcsak szemet gyönyörködtetőek, stabilizálják is a hátunkat, ugyanakkor megőrzik a rugalmasságát. Pihenő kímé...

Ébreszd fel a benned rejlő géniuszt

...mi hajtja a géniuszokat? Szeretnéd tudni, mit tanulhatsz a történelem nagyjaitól, hogy a legtöbbet hozd ki magadból? Ha igen, vár r...

A napi apa

366 meditáció szülőségről, szeretetről, gyereknevelésről Legyen ez a könyv a reggeli rituáléd - Matthew McConaughey Az akadály m...

Orvosunk a természet - Természetes gyógymódok

"Nincs új a nap alatt! tartja a magyar mondás, s jelen esetben ez a legmegfelelőbb, amivel e kis könyvecskét útnak indíthatjuk. Ha beleol...

Bioklíma - Az időjárás hatása az ember egészségére

Az emberek több mint fele érzékenyen reagál az időjárási hatásokra. A balesetet, sérülést szenvedők és azok, akik műtéten vagy súlyos bet...

Kristályok - Spirituális fejlődés a kristályok energiájával

A kristályok minden helyzetben és életszakaszban segíthetnek: meditálhatunk, masszírozhatunk, jógázhatunk velük, földelhetjük általuk az ...

A jó dolgok kezdete - Gondolataink és érzelmeink egyensúlya a teljesebb életért

Érzelmeink és gondolataink közvetlen hatást gyakorolnak a szervezetünkre, a valóságészlelésünkre, de még a génjeinkre is. Az a mód, ahogy...

Stresszoldás egész évben - 52 hét lazító gyakorlatokkal és lelki tanácsokkal

Mandalák, jóga, festés, légzéstechnika, relaxáció, tajcsi, meditáció, zeneterápia... fedezzük fel a művészetterápia izgalmas területeit e...

Testsúlycsökkentő program - Fogyni vágyóknak és túlsúlyos cukorbetegeknek

Az elhízás nem csupán esztétikai probléma, hanem számos betegség kialakulásának forrása (cukorbetegség, magas vérnyomás, ízületi bántalma...

Mindennek van határa - Tanulj meg nemet mondani, és élj teljesebb életet

"A határt úgy definiálom, mint egyértelműen kijelölt korlátot, amelyet akörül létesítesz, hogy másoknak hogyan teszed lehetővé a hozzád v...

Nők, hormonok, táplálkozás - 4 hetes program a hormonális egyensúlyért, az egészséges testsúlyért és a jó közérzetért

Dr. Sara Gottfried ebben a könyvben egy forradalmi, nők számára kifejlesztett diétás programot mutat be, amely figyelembe veszi a női sze...

Jóban lenni másokkal - Mit mond a tudomány az emberi kapcsolatokról, és miért értettél félre (szinte) mindent

USA TODAY BESTSELLER Meg lehet ítélni egy könyvet a borítója alapján? A bajban ismerszik meg az igazi barát? Mindent legyőz a szerel...

Szorongás helyett - Tantusz könyvek

A szorongás mint probléma sajnos általános velejárója a mai modern életvitelnek. Megismerkedhetünk a kognitív viselkedésterápia gyakorlat...

A mese gyógyít - Ismerd meg a Sajátmese-módszert és lendülj át nehézségeiden

Ismerd meg a Sajátmese-módszert és lendülj át nehézségeiden Lelkünk mélyén mindannyian tudjuk és érezzük, hogy a mesék mélységes titkoka...

Stressz

Ne feledd: a stressz nem az ellenséged. A stressz a szervezet természetes válaszreakciója a külső ingerekre. Beépített mechanizmus, am...

Teljes női egészség - Funkcionális orvoslás a testi - lelki harmónia megteremtéséhez

Egészséged kulcsa tüneteid miértjének megértésében rejlik! "A test egyetlen része sem különíthető el. Minden rész összefügg egymással....

Sose halunk meg - A Túlvilág titkai

Még ha látszólag nagyon távolinak tűnnek is, elhunyt szeretteink sokkal közelebb állnak hozzánk, mit gondolnánk. A lelkekkel való kapcsol...

Lépésről lépésre a csúcsra - Kalauz egy boldogabb, sikeresebb élethez

Úgy érzed, a sors ennél többet szánt neked? Meg tudsz küzdeni azért, ami neked jár? Többre vagy képes, mint ahogy gondolnád! Ez a kön...

Táplálkozzunk okosan! - A testünk biokémiai laboratóriuma - Biokémiai ""A&B módszer""

Az étel „étek vagy méreg", tudjuk ezt évezredek óta. Sőt ősidők óta létezik az élelmiszerekkel való gyógyítás. Nem mindegy, hogy mit eszü...

Maria Treben előadásai - díszdoboz

Maria Treben, az „Egészség Isten patikájából” című nagy sikerű, magyarul is több millió példányban elkelt könyve megírása után a világ sz...

Vegán szakácskönyv - 100 remek vegán recept a világ minden tájáról

Az ausztrál blogger szakácskönyvét lapozgatva még a született kételkedők is meggyőződhetnek arról, hogy a hús-, tejtermék- és tojásmentes...

Why We Sleep

Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century...

A szerencse tanulható - Vedd kezedbe a sorsod, lásd meg a lehetőségeket, hogy rád találjon a boldogság és a siker

TEREMTSD MEG! VEDD ÉSZRE! CSELEKEDJ! EZEK A SZERENCSE KEGYELTJEINEK FELADATAI. Szerencse - nem tudjuk pontosan, hogy mi az, mégis sze...

Reflux és diéta - Gyomorsavbántalmak felismerése és kezelése

Minden ötödik ember refluxbetegségben szenved. Mi is az? "Ég a gyomrom. Sok a savam." Így már ismerős, ugye? Sokan nem fordulnak orvoshoz...

Korlátlan szeretet - Hogyan segít az 5 szeretetnyelv a sajátos nevelési igényű gyermekkel élő családban

Hogyan segíthet az 5 szeretetnyelv a sajátos nevelési igényű gyermekkel élő családban? Az aggodalom, az egészségi problémák, a mindennapo...

Belső csend - Csendesítsd le az elméd - változtasd meg a világot!

A rendszeres meditáció bizonyítottan jót tesz: fejleszti a kreativitást, az összpontosítást és a hatékonyságot, segít megőrizni testi-lel...

Lelkünk üzenete - Hogyan szabaduljunk meg negatív érzelmeinktől

A negatív érzelmek - mint a bűntudat, a düh, a kétség, a csalódás - nyomot hagynak a lelkünkben. Minél hosszabb időn át vagyunk kitéve ez...

Az öregedés mítosza - Feltárul a fiatalos külső és életérzés titka

Ne üljön fel az öregedéssel kapcsolatos, köztünk keringő mítoszoknak! A szerző bemutatja a hosszabb és jobb élet titkát! Egyúttal kézbe...

Az öröm ezer neve - Élj harmóniában az élet dolgaival

"Byron Katie Munkája olyan, mint egy borotvaéles penge, amely kettéhasítja az illúzióinkat, és lehetővé teszi számunkra, hogy megismerjük...

A "Még Egyszer" ereje - Útmutató a boldogsághoz és a sikerhez

Ha még egy gondolattal és tettel többre leszel képes, ráébredsz, hogyan lehet az életed a legjobb. - Közelebb vagy az álmaidhoz és a c...

Úszás hidegben - Az északiak módszere az egészségesebb és boldogabb élethez

A hideg vízben úszás népszerűsége töretlenül növekszik. Dr. Susanna Soberg dán kutató Úszás hidegben című, 15 nyelvre lefordított bestsel...

Célnapló

Néha csupán arra van szükségünk, hogy összesítsük és kordában tartsuk gondolatainkat. Így könnyebb elérni a céljainkat. Ebben a naplóban ...

Nyerskoszt kezdőknek - 60 könnyen elkészíthető recepttel

A legjobb gyorsétel a friss zöldség és gyümölcs. A nyerskoszt bármilyen egyszerű vagy rafinált lehet, úgyhogy tökéletesen megfelel olyan...

A nők egészségkönyve - Minden, amit egy nőnek tudnia kell

A könyv szerzői olyan elismert orvos szakemberek, akik valamennyien nők. Ha egészségi állapotunkkal kapcsolatosan kérdések vagy aggodalma...

A spártai Út

Joe De Sena, a Spartan Race alapítója most valódi kihívást elé állít. Lépj te is a spártai útra, kövesd ezt a mindenre kiterjedő útmutató...

A nő és a cukorbetegség

A cukorbeteg nők terhessége mind az anya, mind születendő gyermeke szempontjából erősen fokozott veszélyeztetettséget jelent. Mi a prekon...

Egészségfejlesztés

Az "Egészségfejlesztés" könnyen olvasható, gyakorlati útmutatót nyújt mindazoknak, akik mindennapi munkájuk során részt vesznek a betegsé...

A fiatalodás tudománya - Felfedezések, amelyek lehetővé teszik, hogy tovább éljünk

A lehetőség, hogy 200 évig élhetünk, többé nem tartozik a tudományos-fantasztikum világába. A longevitás (a hosszú élet tudománya) kutatá...

A nő reggeltől estig - Életmódrutin 40 felett

Fiatalosan és egészségesen 40 felett? Itt a jól bevált napi rutin, ami segít! Biztosan Te is szeretnél egészségesebb, energikusabb, karc...

Trauma - A láthatatlan járvány

Út a megértés, a felépülés és a társadalmi trauma megelőzése felé Képzelj el egy betegséget, aminek ránézésre csak néhány alig észlelh...

Kilégzés - Légzőgyakorlatok az egészségért, a testi-lelki békéért, és a jó közérzetért

Légzőgyakorlatok az egészségért, a testi-lelki békéért, és a jó közérzetért Több energia - kevesebb stressz - jobb alvás - boldogabb éle...

Test-lélek szótár - A betegségek lelki, mentális és karmikus okai

Ahhoz, hogy a betegséget gyógyítani tudjuk, változnunk kell! A betegség kimenetele épp attól függ, megtesszük-e időben az önbeismerést. A...

Az aktív időskor művészete

Daniela Mari a Milánói Egyetem professzora, az időskori betegségekkel foglalkozó kutatócsoport vezetője számos orvostudományi társaság ta...

A csúcsra és felfelé

Hogyan legyünk sikeresek, boldogok, és találjunk mélyebb értelemre életünk második felében? Gondolhatnánk, hogy minél sikeresebbek vag...

Álmok - Értsd meg lelked üzeneteit!

Álmodtad már valaha azt, hogy szabadon szállsz a felhők között? Vagy hogy egy fontos vizsgára várva rádöbbensz: nem készültél fel? Esetle...

Éld az álmaidat!

Berta Gábor 19 éves korára írta meg az Éld az álmaidat című könyvét, amellyel szeretné elérni, hogy az emberek igenis merjenek nagyot álm...

MályvaZseb - HPV és minden, ami még belefért

E könyvecske célja, hogy egy helyen összegyűjtve bármikor megtalálhassunk minden fontos és hasznos információt a Human Papillomavírusról ...

Édes egészségünk - Csábító receptek nemcsak cukorbetegeknek

"Amint valaki megtudja, hogy cukorbeteg, különböző fázisokon esik át. Az ijedtséget követi az elkeseredés, majd elkezdődik a kutatás: mi ...

A rák gyógyulásának újabb lehetőségei - A hagyományostól eltérő természetes megoldások a rák kezelésére és megelőzésére

A rák gyógyulásának újabb lehetőségei című könyvben Mark Stengler és Paul Anderson természetgyógyász orvosok szaktudásukat egyesítve vizs...

A férfiak egészsége

Az Egészségkönyvtár legújabb darabja a férfiakkal foglalkozik. Megismerhetjük a férfiak különböző életszakaszainak jellemzőit, az egészsé...

Egészséges izületek - Fájdalom nélkül és mozgékonyan

Fel a fejjel! - A kis túlélőkönyv - Gyorssegély stressz, harag és egyéb lelki hullámvölgyek ellen

Íme OSCAR, a jókedvű bárány, aki segít neked! Érzelmi mélypontok esetén a lélekre a legegyszerűbben a testen keresztül lehet hatni. Ehhe...

Amiről az orvos nem beszél 2024/3. szám

A magazin "anyalapja" a What Doctors Don'Tell You című, 21 éve töretlen népszerűségnek örvendő brit magazin, amely jelenleg 17 országban ...

Természetes anti-aging - Hogyan fiatalodjunk meg a természet erejével?

A szeme alatt ráncokat fedezett fel? Ez nem az öregedési folyamat elkerülhetetlen velejárója, hanem a sejtszintű és hormonális hanyatlás ...

Meddig akarsz élni? - Korkontroll a Nobel-díj tükrében

Magyarországon Marton doktor vezette be az apás szülést és a szülők iskoláját a MÁV Kórházban, ahol több mint húsz évig volt a szülészeti...

Életteli magány - Hat vallomás

...ha magányra gondolunk, vagy magányról olvasunk, akkor valami lehangoló, szomorú dolog képe jelenik meg előttük. Ez a könyv nem szomorú...

Józan lázadás - Hogyan törj ki nőként az alkohol rabságából

"A nők és más, hagyományosan perifériára szorult és elnyomott csoportok egyre közelebb kerülnek a hatalomhoz. Én csak annyit kérdeznék, h...

Bél - Felhasználói kézikönyv

- Hogyan gondoskodjunk a mikrobiomunkról, és hozzuk rendbe az emésztésünket? - Milyen kapcsolatban áll a bélrendszer az aggyal, a bőrr...