M-érték Kiadó Kft. kiadó termékei - 7. oldal

Bikini - diétaprogram (Három hét alatt csúcsformába lendül!)

A tartalomból: A legjobb stratégiák 3x7 napon át, hogy a legjobb formát hozzuk a strandon; Lefogyni és vékonynak is maradni: ez csak a tá...

Természetes gyógyszerek kis lexikona

A kötet több, mint száz természetes gyógyszert ismertet a mezei zsurlótól a hagymáig. Megtudhatunk mindent a használatukról, gyógyhatásuk...

Históriák - Történetek a történelem árnyékában

A szerző és csapata a huszadik század legendáinak, mitikus történeteinek, tisztázatlan eseteinek járt utána. Olyan emberekről sikerült me...

Balkon- és terasznövények lexikona - Edénykertek stílusosan - Szép állapotú.

---

Jézus születése - A legszebb művészi ábrázolások tükrében

Ez a káprázatos album több mint 200 képen tárja elénk és értelmezi Jézus születését. Utazás ez a művészi érzékenységben az első ábrázolás...

Rajzolni tanulunk - Az őserdő

Sokkal egyszerűbben és vidámabban is meg lehet tanulni rajzolni, mint gondolnánk. Ebben nyújt segítséget e könyv. A különböző korosztályo...

Tudattréning

Az életművészet tanulható. A neves szerző könyvében felfedi az intelligencia, a gazdagság és a tökéletes egészség titkát. Meditációs gyak...

Villámgyors szépségtippek

A könyvben bemutatott közérzetjavító és szépségtrükkökkel reggel, este és munkahelyünkön is tökéletesen nézhetünk ki. A tartalomból: Átvá...

Szelektív étkezés élvezettel

TARTALOM Előszó 7 A szelektív étkezés bemutatása 9 A szelektív étkezés fejlődése 9 A szelektív étkezés alapelvei 10 Miért éppen a sz...

A gránátköves karácsonyfadísz (Maries Christbaumspitze)

Édesanyámnak - Ismertető: Mindazoknak, akik szeretnek szépet és meghatót olvasni, vagy főként gyermekeik kezébe adni olvasmányul. Különös...

Gyógyító növények kézikönyv

Ez a 66 gyógyító növényt felhasználásukkal együtt bemutató könyv mindazok számára fontos olvasmány, akik törődnek egészségükkel, és tájék...

Energiafokozók - Kézikönyv

A kötet segítséget nyújt a testi, szellemi, a lelki és szexuális energia növeléséhez és megőrzéséhez a különböző technikák és terápiák al...

A csodatevő káposztaleves

Ön is azok közé a fogyni vágyók közé tartozik, akik arról ábrándoznak, hogy egy éjszaka majd csoda történik: este némi túlsúllyal fekszen...

Tésztalexikon - A szeretet apró megnyilvánulása

Tudja-e, hogy a tészta a boldogság forrása? Nem? Sebaj! Most eláruljuk milyen fontos szerepe van ennek az ételfélének a konyhaművészetben...

Az ember és kicsinye - A józan nevelés kézikönyve

"Az én munkám azoknak szól, akik többet szeretnének tudni a gyerekükről, önmagukról és a nevelésről. Azoknak, akik átérzik, hogy a szülő-...

A Harmadik Birodalom titkai

Hiába tartott a náci korszak mindössze tizenkét évig, a német történelem megítélését mégis döntő módon fogja befolyásolni még a jövőben i...

A fiatalság megőrzésének titkai - Bevált receptek és mentális technikák

Kurt Tepperwein álláspontja szerint az emberi szervezet teljesítőképessége lehetővé tenné, hogy csak 120 éves korunkra öregedjünk meg. Id...

Zsír nélkül frissen, fürgén

Az elhízás nem sorsszerű a sejtkutatók rábukkantak a természet karcsúságra vonatkozó titkára. A tanácsadó kötet részletesen bemutatja a ...

Trilégia

A három napló sajátos, álomszerű világban játszódik több idősíkban, többszörös identitású szereplőkkel. Olajszőkítők, kocsmatöltelékek, p...

Ayani - A Sólyom lánya

A nagy MISZTÉRIA trilógia második kötete. Minden egy rejtélyes öreg könyvvel kezdődött. Niko ennek segítségével talált utat Misztéria ors...

A világ 55 legveszélyesebb állata

A veszélyes állatok lenyűgöznek bennünket: nem akarunk velük találkozni, de szeretnénk a lehető legtöbbet megtudni róluk. A félelem és a ...

A gavallérok - A Sipsirica - A lohinai fű - Kísértet Lublón

Négy kisregény

Természetes antibiotikumok

Egyre többen vagyunk, akik ha megbetegszünk, nem szívesen terheljük szervezetünket antibiotikumokkal, hiszen ezek megtámadják a bélrendsz...

Divat a jó modor - Illemtan A-tól Zs-ig

"Hibátlan viselkedéssel sem lehet megváltani a világot, ám a jól megválasztott stílus, a kellemes modor elviselhetőbbé, sőt talán szebbé ...

Katyn - A sztálini vérengzés és a lengyel feltámadás ígérete

Katyn: A sztálini vérengzés és a lengyel feltámadás ígérete mesterien szövi egybe Lengyelország második világháború alatti "makrotörténel...

Zsír nélkül frissen, fürgén

TARTALOM A kövérség fáj 9 Amikor testünkből ellenség lesz 9 Karcsúság - az egyik természeti törvény 11 A gének szabályozzák zsírházta...

Sav-bázis egyensúly - testnek és léleknek

A savak és a bázisok egyensúlya a testben és a kiegyensúlyozott bázikus táplálkozás fontos feltételei annak, hogy egészségesen és életerő...

Sajtok zsebkönyve

A kötetben kétszázféle, fotókkal illusztrált sajt leírását találhatjuk. Megtudhatjuk, hogy az egyes fajták honnan származnak, milyen tejb...

Feng shui - A lakás erejének felfedezése és használata

A tenyérjóslás kézikönyve

A tenyérjóslás kézikönyve érthető, könnyen használható olvasmány, amelyben életnagyságú ábrák szemléltetik a tenyér és az ujjak változato...

Pilates - Gyakorlatok

A Pilates-edzésmódszert az 1920-as években fejlesztette ki Joseph Pilates. A kötet az otthon végezhető legjobb gyakorlatokat gyűjti össze...

Vészjelek a belső fülből

E tanácsadó könyv alaposan és érthetően elmagyarázza, mit is jelent az alattomos fülzúgás, és milyen lehetőségek vannak manapság a tinnit...

Fényképészet (Útitárs kézikönyvek)

Aperitifek és digestivumok - Finom italok minden alkalomra

Egy kis italkultúra senkinek sem árt. Elvégre nem a vedelés miatt alkották fel a szeszesitalokat. Ennek a fajta élvezetnek semmi köze nin...

Vitaminok - Egészséges hatóanyagok

A vitaminok fontosak egészségünk és jó közérzetünk megőrzése szempontjából. A könyv átfogó táblázatokkal tájékoztat az élelmiszerek vitam...

Túlélni farkasok közt

„Kislány voltam, amikor elszöktem az emberek világából. Mishkének hívtak, hét éves voltam és zsidó.” 1941. Misha menekültként él Belgiumb...

Különös történetek különös elméknek

A kötet valószínűtlen felfedezőutazás az emberi psziché mélyebb birodalmaiba. Mélyrehatóan foglalkozik az egyéni átalakulás témájával, am...

A világ - tömören (Zsebatlasz és országlexikon)

Átfogó földrajzi szaktudás és a legmodernebb számítógépes kartográfia együttesen hozták létre ezt az egészen friss atlaszt, melyet jól ös...

Könnyen elkészíthető gyöngyékszerek

A kezdő gyöngyfűzőtől kezdve, aki csak most tanulja a karkötőkészítést, a gyakorlott ékszerkészítőig, aki már eladásra is dolgozik, és má...

Túlélni farkasok közt

„Kislány voltam, amikor elszöktem az emberek világából. Mishkének hívtak, hét éves voltam és zsidó.” 1941. Misha menekültként él Belgiumb...

Vészjelek a szemből

A makula-degeneráció (az éleslátás helyének elfajulása) olyan szembetegség, amely mindenkinél kialakulhat, de főleg az idős embereket éri...

Tudattréning

Az életművészet tanulható. A neves szerző könyvében felfedi az intelligencia, a gazdagság és a tökéletes egészség titkát. Meditációs gyak...

1000 remekmű

Beckett Wendy nővér, korunk egyik legelismertebb művészettörténésze rendkívüli művészetszeretetével és egyedülálló megfigyelőképességet ö...

Mamák és babák

A kézikönyv hasznos útmutató az újdonsült szülők számára, mert végigkalauzolja őket a terhesség szakaszain és felkészíti őket a szülői fe...

Harc a hitleri Sasfészekért

1945. A Führer halott, és követői mindnyájan menekülnek Berlinből, hogy mentsék az életüket. Kivéve egyvalakit: Hackmann Standartenführer...

Túlélni farkasok közt

„Kislány voltam, amikor elszöktem az emberek világából. Mishkének hívtak, hét éves voltam és zsidó.” 1941. Misha menekültként él Belgiumb...

Ha nem boldogít, engedd el!

FÜLSZÖVEG Néha a kevesebb több lehet! Elengedni - ez az, amit nem teszünk meg mindig könnyedén. Pedig nagyon vágyunk rá, hogy megszabad...

Históriák - Történetek a történelem árnyékában

A szerző és csapata a huszadik század legendáinak, mitikus történeteinek, tisztázatlan eseteinek járt utána. Olyan emberekről sikerült me...

Villámgyors szépségtippek

A könyvben bemutatott közérzetjavító és szépségtrükkökkel reggel, este és munkahelyünkön is tökéletesen nézhetünk ki. A tartalomból: Átvá...

Szelektív étkezés élvezettel

A szelektív étkezés alapja a gondosan kiválasztott élelmiszerek megfelelő kombinációja. Minden ehető, de ne keverjük a szénhidrátot a feh...

Természetes gyógyszerek kis lexikona

A kötet több, mint száz természetes gyógyszert ismertet a mezei zsurlótól a hagymáig. Megtudhatunk mindent a használatukról, gyógyhatásuk...

A kutyatartók kézikönyve

Ajánljuk a könyvet minden kutya gazdájának, az eb fajtájától, korától függetlenül. Ebben a könyvben minden megtalálható, ami a kutyának a...

A világ 55 legveszélyesebb állata

A veszélyes állatok lenyűgöznek bennünket: nem akarunk velük találkozni, de szeretnénk a lehető legtöbbet megtudni róluk. A félelem és a ...

Salátalexikon - Hozzávalók - Felhasználásuk - Receptek

A saláták az egészség nélkülözhetetlen alappillérei. Salátalexikonunk bevezeti önöket a saláták sokoldalú, változatos világába az alapany...

Az energiaelv - Koncentrációs gyakorlatok a munkahelyen

A mindennapos szakmai élet hatalmas kihívások elé állítja az embert, ezért fontos tudni, hogy miként szabadíthatunk fel energiát stresszh...

Ha nem boldogít, engedd el!

FÜLSZÖVEG Néha a kevesebb több lehet! Elengedni - ez az, amit nem teszünk meg mindig könnyedén. Pedig nagyon vágyunk rá, hogy megszabad...

Péklapát

"Gyerekkori álmom valósul meg ezekben a pillanatokban evvel a könyvvel, amit még csak böngész, kedves leendő olvasóm, mert nem döntötte e...

Aloe vera - A természet gyógyító és szépségápoló növénye

A sivatag liliomfélékkel rokon növénye, az Aloe vera mostoha körülmények között is megél. Leveleiben olyan gél található, amely főleg az ...

Cukorbeteg a gyermekem - újszerű

Az 1-es típusú diabétesz széles körben elterjedt anyagcserebetegség, amely meglepően sok gyereket érint. Bár a cukorbetegség inzulinfüggö...

Csecsemők és tipegők játékos nevelése

A gyerekek az első két életévben többet tanulnak, mint életük bármelyik másik szakaszában, és velük foglalkozóknak kulcsszerepe van ebben...