Könyvünk szerzője 1964 óta sítanár. Számtalan oktatókönyve megjelent már, amelyeket évtizedek óta tankönyvként használnak a Németországban kötelező középiskolai síoktatásban. Ebben a kézikönyvben 33 óra anyaga van. A sítechnika alapismeretei: ˇ Erőnléti tréning ˇ A sítechnika változatai ˇ Az alapmozgások elsajátítása ˇ Carving-alapiskola ˇ Terepsíelés ˇ Ha jön a lavina - túlélési technikák ˇ Elsősegély a terepen