FÜLSZÖVEG
Egyre többen ismerik fel a kéz gyógyító erejét. Érzik, mennyire csökkenti a masszázs a belső feszültséget, javítja a közérzetet, megszünteti a mindennapok kisebb-nagyobb problémáit, a fejfájást, hátfájást, álmatlanságot. A masszázs a legegyszerűbb módszer, amellyel visszanyerhetjük testi-lelki egyensúlyunkat. A masszázs gyakorlati vezérfonal a különböző módszereknek, a svéd típusú masszázsnak, a távol-keleti shiatsunak és a reflexzónamasszázsnak a megtanulására. A helyes masszázstechnikák tökéletes elsajátításában segít a könyv gazdag, részletes képanyaga. Vissza
TARTALOM
Bevezetés 6
Teendők a masszázs előtt 10
Alapvető módszerek 14
Aromaterápia 18
Különböző testrészek masszázsa
Hátmasszázs 22
Lábmasszázs 38
Alsó végtag masszázsa 42
Kézmasszázs 50
Karmasszázs 54
Hasmasszázs 60
Mellkas- és nyakmasszázs 68
Arcmasszázs 72
Fejmasszázs 79
Tízperces masszázs 80
Önmasszázs
Egész test masszázsa 84
Arc- és nyakmasszázs 92
Csecsemők és kisgyermekek masszázsa
Masszázs terhesség idején 98
Csecsemők masszázsa 104
Kisgyermekek masszázsa 109
Nyomásos módszerek
Shiatsu 114
Reflexzónamasszázs 120
Gyógyító masszázs
A masszázs gyógyító hatása 126
Anatómia 138
Irodalom 142
Tárgymutató 143
Ahogy a mécses még egy utolsót lobban kialvása előtt, egy pillanatra szokatlanul erős fénnyel árasztva el a szobát, hogy azután mindent elborítson a sötétség, úgy lobban fel még utoljára Maharsiban...
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 500 Ft
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
5 517 Ft
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár:
14 442 Ft
Eredeti ár: 16 990 Ft
Online ár:
1 785 Ft
Eredeti ár: 2 100 Ft
Online ár:
10 200 Ft
Eredeti ár: 12 000 Ft