A női egészség könyve - Női hormonok, cikluszavarok, pms, endometriózis, pcos, ciszták, miómák, mikrobiom, ösztrobolom, változókori és egyéb nőgyógyászati panaszok orvosi és holisztikus megközelítése
Good Life Books, 2026
Összefoglaló
Miért fáj? Miért rendszertelen? Miért változik meg egyszer csak a testünk működése? Miért jelentkeznek hormonális problémák, és mi minden állhat egy-egy nőgyógyászati tünet hátterében?
A női szervezet rendkívül érzékeny és összetett rendszer, amelyben a hormonális működés, az életmód, a táplálkozás, a környezeti hatások és lelki folyamataink egyaránt szerepet játszhatnak. Éppen ezért egy női egészségügyi problémát sokszor nem lehet egyetlen hormonra, szervre vagy laborértékre leszűkíteni.
A szerző orvos-természetgyógyászként különleges, integratív szemlélettel közelít a női egészség kérdéseihez. A könyvben bemutatott tüneteket, hormonális eltéréseket és nőgyógyászati problémákat nem csupán a klasszikus orvoslás nézőpontjából vizsgálja, hanem természetgyógyászati szempontból is körüljárja, így az olvasó egyszerre kap pontosabb képet a lehetséges testi folyamatokról, a diagnosztikai lehetőségekről és azokról a kiegészítő módszerekről, amelyek támogathatják a szervezet egyensúlyának helyreállítását. Figyelmet fordít az életmód, a táplálkozás, a gyógynövények, a mikrotápanyagok, a mozgás, a lelki tényezők és más természetes megközelítések szerepére is, miközben mindvégig azt hangsúlyozza, hogy a női szervezet működését érdemes összefüggéseiben szemlélni, arra keresi a választ: mi lehet a tünetek mögött, és mit tehetünk mi magunk az egészségünkért?
A kötetből megismerheted:
- a vérzészavarok és cikluszavarok - amenorrhoea, dysmenorrhoea, menorrhagia, metrorrhagia -, valamint a PMS lehetséges okait és kezelési lehetőségeit;
- az endometriózis, a petefészek- és emlőciszták, valamint a mióma kialakulását, tüneteit, diagnosztikáját és kezelési lehetőségeit;
- a PCOS/PMOS, az inzulinrezisztencia, a meddőség és a petefészek-kimerülés hátterét és összefüggéseit;
- a változókor hormonális és testi változásait, a hőhullámokat, az urogenitális és emésztőrendszeri panaszokat, a szív- és érrendszeri tüneteket, valamint a csontritkulás kockázatát;
- a nőgyógyászati daganatokat, így az emlőrákot, a méhnyakrákot és a petefészekrákot, valamint kialakulásuk lehetséges kockázati tényezőit;
- a női hormonrendszer működését, a hormonális egyensúlyt befolyásoló tényezőket, valamint a pajzsmirigy, a mellékvese, a máj, a mikrobiom és az ösztrobolom jelentőségét az ösztrogén-anyagcserében;
- továbbá a nőgyógyászati problémák testi, lelki, életmódbeli és környezeti hátterét, beleértve a xenoösztrogének, mikotoxinok, stressz és traumák lehetséges hatásait is.
A könyv hidat képez a modern orvosi tudás és a holisztikus gondolkodás között, nem kész recepteket szeretne adni minden problémára, hanem abban segít, hogy az olvasó ne csupán egy-egy tünetet lásson, hanem jobban megértse saját teste működését és az egészségét befolyásoló, egymással összefüggő tényezőket.
Mert ha jobban értjük, mi történik a testünkben, könnyebb felismernünk azt is, mire van szüksége. Ez a könyv minden nőnek szól, aki nemcsak együtt szeretne élni a teste változásaival, hanem érteni is szeretné azokat és tenni az egészségéért.
Digitális fenevadak - Toxikus tartalmak a virtuális térben
Az emberi agy egyszerűen nem áll készen a 21. századra. Adatok, tények, információk árasztják el elménket olyan sebességgel, amire korábban nem volt példa. Egyetlen napilap vasárnapi kiadása több i...
Online ár:
5 400 Ft
Kiadói ár: 5 999 Ft
Online ár:
6 273 Ft
Eredeti ár: 6 970 Ft
Online ár:
5 400 Ft
Kiadói ár: 5 999 Ft
Online ár:
5 841 Ft
Kiadói ár: 6 490 Ft
Online ár:
5 841 Ft
Kiadói ár: 6 490 Ft
Akciós ár:
6 293 Ft
Korábbi ár: 6 293 Ft
Eredeti ár: 8 990 Ft
Online ár:
6 291 Ft
Kiadói ár: 6 990 Ft