Betépve az élettől - Hat vegyület, ami megváltoztatja az életed
Central Könyvek, 2023
Összefoglaló
A kulcs a saját elméd megértéséhez, a saját belső kommunikációd elsajátításához.
A hormonjaink komoly hatással vannak a közérzetünkre. David JP Phillips nemzetközi hírű előadó, coach és bestsellerszerző könyvének ötlete akkor született, amikor 39 évesen rájött, hogyan tud kijönni a közel 20 éve tartó depressziójából.
Olvasmányos és hasznos tanácsokkal teli könyve segít megérteni, hogyan hat ránk a kémiánk, és hogyan tudjuk mi magunk is befolyásolni azt. Hat kulcsfontosságú vegyület (dopamin, oxitocin, szerotonin, kortizol, endorfin, tesztoszteron) megértésén keresztül megtanulhatjuk kihasználni elménk teljes potenciálját, hogy önmagunk legjobb verziójává válhassunk.
Ha megtanuljuk optimalizálni testünk vegyi üzemét, maradandó változást érhetünk el, és képesek lehetünk a vágyott jövő irányába terelni az életünket.
Részletek
- 304 oldal
- Kötés: karton
- ISBN: 9789636143503
- Eredeti cím: Sex substanser som förändrar ditt liv
- Fordító: Annus Ildikó
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
5 850 Ft
Kiadói ár: 6 500 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár:
2 797 Ft
Eredeti ár: 3 290 Ft
Online ár:
5 602 Ft
Eredeti ár: 6 590 Ft
Online ár:
3 281 Ft
Eredeti ár: 3 860 Ft
Online ár:
4 491 Ft
Kiadói ár: 4 990 Ft
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra
Ha valaha előfordult már velünk, hogy a félelemtől vagy az idegességtől összeszorult a gyomrunk; hogy a stressz hatására hasmenés tört ránk, nem bírtunk enni, vagy éppen a szokásosnál jóval többet ...
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
5 850 Ft
Kiadói ár: 6 500 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
3 817 Ft
Eredeti ár: 4 490 Ft
Online ár:
2 797 Ft
Eredeti ár: 3 290 Ft
