Ájurvédikus receptek nőknek - Kulináris gyógymódok az egyensúly megteremtéséhez
Édesvíz Kiadó, 2023
Összefoglaló
Merülj el a kulináris gyógyulás világában az ájurvéda segítségével, és erősítsd meg női energiáidat!
Ez a nőknek szóló, könnyen értelmezhető ájurvédakönyv az ételek gyógyító hatásának ősi bölcsességét és erejét használja fel receptekkel, menükkel és a dosha-egyensúlyhiányok és gyakori betegségek kulináris gyógymódjaival.
Az Indiában több mint 5000 éve gyakorolt ájurvéda az egészségmegőrzés valóságos kézikönyve a kiegyensúlyozott energia és a női jóllétet befolyásoló betegségek enyhítésére.
Emily L. Glaser okleveles ájurvéda-szakértő közérthető módon osztja meg ismereteit az olvasókkal erről a holisztikus gyógymódról - útmutatást ad arról, hogyan lehet az ájurvédát integrálni a gyógyulás és a kiegyensúlyozott élet felé vezető úton. Az ájurvéda időtlen bölcsességének ereje - írja Glaser - a konyhában és abban rejlik, amit a testünknek adunk. Minden étkezés lehetőség arra, hogy az ételt gyógyszerként alkalmazzuk, és ha így teszünk, az ájurvédikus főzés megoldást kínál az egészségünk kézben tartásához, miközben az ételek a mindennapi élet követelményeinek is megfelelnek.
Fedezd fel az ételek gyógyító erejét az ájurvédában rejlő holisztikus tudás elsajátításával:
Holisztikus alapismeretek: ismerd meg az ájurvéda alapelveit (váta, pitta és kapha), mérd fel az egyedi felépítésedet és bármilyen fennálló dosha-egyensúlyhiányodat, ennek segítségével személyre szabhatod a tökéletes étrendet.
Egyszerű, szezonális receptek és menük, amelyek kifejezetten a te egyedi energetikai egyensúlyodhoz alkalmazkodnak.
Ételek és gyógymódok a női egészségügyi problémák enyhítésére: a hőhullámoktól és a menstruációs görcsöktől kezdve az álmatlanságon át a migrénes fejfájásig a nőket érintő egészségügyi problémák széles skálájára találhatsz enyhülést.
Építsd fel a saját ájurvédakonyhádat és kulináris házi patikádat, és illeszd be a benne rejlő tudást a mindennapi életedbe. Engedd, hogy a saját magadra főzés az öngondoskodás kreatív kifejezése legyen a gyógyulásod során.
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Akciós ár:
3 743 Ft
Korábbi ár: 3 493 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Akciós ár:
4 875 Ft
Korábbi ár: 4 550 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Akciós ár:
5 243 Ft
Korábbi ár: 4 893 Ft
Eredeti ár: 6 990 Ft
Akciós ár:
4 478 Ft
Korábbi ár: 4 179 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Akciós ár:
3 000 Ft
Korábbi ár: 2 800 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Akciós ár:
4 875 Ft
Korábbi ár: 4 550 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Akciós ár:
6 375 Ft
Korábbi ár: 5 950 Ft
Eredeti ár: 8 500 Ft
Akciós ár:
4 868 Ft
Korábbi ár: 4 543 Ft
Eredeti ár: 6 490 Ft
Élj végre magadért! - Kiút a kiégésből, a kétségbeesésből és a talajvesztésből
„„Norvégia csak ugródeszka. A döntés, hogy idejövök, csak lépés az ugródeszkához. Az, hogy merre dobbantok, és dobbantok-e akkorát, hogy átugorjak a korlátaimon, fáradságos munka önmagammal.” Tamá...
Akciós ár:
3 743 Ft
Korábbi ár: 3 493 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Akciós ár:
4 875 Ft
Korábbi ár: 4 550 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Akciós ár:
5 243 Ft
Korábbi ár: 4 893 Ft
Eredeti ár: 6 990 Ft
Akciós ár:
4 478 Ft
Korábbi ár: 4 179 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Akciós ár:
3 000 Ft
Korábbi ár: 2 800 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
Akciós ár:
4 875 Ft
Korábbi ár: 4 550 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Akciós ár:
6 375 Ft
Korábbi ár: 5 950 Ft
Eredeti ár: 8 500 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
5
az 5-ből
1 értékelés alapján