Relaxációs módszerek - Bagdy Emőke
Medicina Könyvkiadó, 1988
Összefoglaló
Hogyan valósítható meg testgyakorlatok útján a vegetatív idegrendszeri működésrendeződés, ezáltal jó testi közérzet és kiegyensúlyozott lelkiállapot? Erről szól ez a könyv. Olyan pszichoterápiás módszerekkel ismerkedhet meg az olvasó, amelyek testi tréning segítségével hoznak létre kedvező lelki változásokat. Egyes fejezetei a legfontosabb ellazítási módszereket mutatják be. Az autogén tréning, a progresszív relaxáció és a pszichotonikus áthangolás alapmódszerei mellett megismerkedhetünk valamennyi, napjainkban használatos ellazítási eljárással is. E módszerek a lelki egészség megóvását és helyreállítását szolgálják. Áttekintést nyújt a könyv a nyolcvanas évek pszichoterápiás fejlődéséről is, különös tekintettel a relaxációs módszerek gazdagodására.
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
5 841 Ft
Kiadói ár: 6 490 Ft
Online ár:
5 850 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Akciós ár:
1 396 Ft
Online ár: 3 141 Ft
Eredeti ár: 3 490 Ft
Online ár:
3 330 Ft
Eredeti ár: 3 700 Ft
Online ár:
4 491 Ft
Kiadói ár: 4 990 Ft
Online ár:
3 330 Ft
Eredeti ár: 3 700 Ft
Online ár:
3 150 Ft
Kiadói ár: 3 500 Ft
Online ár:
1 990 Ft
Online ár:
2 601 Ft
Eredeti ár: 2 890 Ft
Online ár:
2 691 Ft
Eredeti ár: 2 990 Ft
Online ár:
2 511 Ft
Eredeti ár: 2 790 Ft
Online ár:
2 241 Ft
Eredeti ár: 2 490 Ft
Online ár:
2 241 Ft
Eredeti ár: 2 490 Ft
Online ár:
3 591 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
2 511 Ft
Eredeti ár: 2 790 Ft
