Futók kézikönyve
Kossuth Kiadó, 2012
Összefoglaló
A forradalmian új, tudományosan bizonyított edzésmódszerek
segítségével gyorsan és biztonságosan növelhető a sebesség és az állóképesség!
Ebben az átfogó ismereteket adó, hiteles szerzők által összeállított kézikönyvben első ízben ötvöződik a legmodernebb sporttudomány a gyakorlati tudnivalókkal. A kézikönyv a hasznos illusztrációk és táblázatok mellett remek fotók segítségével mutatja be az egyes futóstílusokat és a megfelelő technikákat. A kötetben szereplő modern sporttudományi eredmények, hatékony edzésmódszerek és versenyzési stratégiák kezdők és haladók számára egyaránt nélkülözhetetlenek az eredményesebb futás érdekében. Az itt leírt módszerek garantálják a sikert, legyél bár kezdő futó, rutinos versenyző, vagy a sérüléseket elkerülni igyekvő és új energiákra vágyó veterán.
Részletek
- 232 oldal
- Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789630970419
- Szállító: Vegyenkönyvet Antikvárium
- Borító sarkain kis kopás, első borító alsó élén egy kis sérülés
- Eredeti cím: BE A BETTER RUNNER
- Fordító: Turczinésoós Éva
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Akciós ár:
2 450 Ft
Korábbi ár: 2 940 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
Akciós ár:
3 500 Ft
Korábbi ár: 3 500 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
4 050 Ft
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár:
5 841 Ft
Eredeti ár: 6 490 Ft
