Összefoglaló
A legtöbb ember élete során fájdalmakat érezhet a hátában, csontjaiban izeleteiben és izmaiban.De ha gondosan ügyelünk testtartásunkra munkavégzés, étkezés, testmozgás közben esélyünk van az egészséges, fájdalom mentes életre. A kötet témái: -Hátunk, csontjaink, izületeink és izmaink működése. -Gyakori rendelenességek és sérülések. -Regeneráló gyakorlatok. -Étrend és életvitel. -Az öregedés hatásai.
Részletek
- 208 oldal
- Kötés: cérnafűzött, keménytáblás
- hibátlan, olvasatlan példány
- Szállító: Hírös Antikvárium
- Fordító: Rákócza Richárd
Online ár:
6 800 Ft
Eredeti ár: 7 999 Ft
Online ár:
5 517 Ft
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár:
4 165 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
Online ár:
5 391 Ft
Kiadói ár: 5 990 Ft
Akciós ár:
4 800 Ft
Online ár: 6 800 Ft
Eredeti ár: 7 999 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Intelligens fitnesz
Daniel Craig előszavával Simon Waterson feladata a filmsztárok atlétává faragása. Ebből a könyvből a filmipar legkeresettebb személyi edzőjétől tanulhatjuk meg, hogyan hozzuk formába magunkat és...
Online ár:
3 850 Ft
Online ár:
4 309 Ft
Eredeti ár: 4 535 Ft
