Szinopszis:
Az Atkins-diéta milliókat segített abban, hogy lefogyjanak és egészségesek maradjanak. A szerző felfrissítette már kipróbált programját, ami a csökkentett szénhidrátbevitelre épít, vizsgálva annak élettani hatásait, így elméletét új tudományos eredményekkel tudja alátámasztani. Dr. Atkins módszerével mindenki olyan diétát állíthat össze magának, amelyben nem kell lemondania kedvenc ételeiről. Ez a diéta egyensúlyba hozza a táplálkozást és az anyagcserét, így a változás szembetűnő: feszes lesz a bőr, eltűnnek a felesleges kilók, és vissza se jönnek! A könyv nemcsak a részletes elméleti részt tartalmazza, melynek segítségével magunk is megérthetjük a módszer működését, de csökkentett szénhidráttartalmú, ízletes ételek receptjeit és új esettanulmányokat is.
100 zen gyakorlat a szebb és nyugalmasabb hétköznapokért Csupán apró változtatások a szokásaidban és szemléletmódban. Mindössze ennyi kell az egyszerű élethez. Shunmyo Masuno gondolatait ill...
Online ár:
3 790 Ft
Akciós ár: a vásárláskor fizetendő akciós ár
Online ár: az internetes rendelésekre érvényes nem akciós ár
Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár
Kiadói ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár árkötött könyvek esetén
Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár
Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb akciós ára
Akciós ár: a vásárláskor fizetendő akciós ár
Online ár: az internetes rendelésekre érvényes nem akciós ár
Eredeti ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár
Kiadói ár: kedvezmény nélküli könyvesbolti ár árkötött könyvek esetén
Bevezető ár: az első megjelenéshez kapcsolódó kedvezményes ár
Korábbi ár: az akciót megelőző 30 nap legalacsonyabb akciós ára