A Fitnesz könyvek sorozat újabb kötete a masszázs rejtelmeit mutatja be. A masszázst ősidők óta alkalmazták, és mint terápia egyidős az emberiséggel. A könyvből megismerjük a masszázs különféle formáit: az ősi japán masszázst, a siacut, a reflexmasszázst, és a nyugati masszázst. Ezen kívül megismerkedünk az önmasszázzsal és a kicsiknek önfeledt pillanatokat biztosító gyermekmasszázzsal is.
A testépítés nemcsak egy sportág, hanem bátran állíthatjuk, életforma is. Ez azonban az önök számára csak akkor válik életformává, ha nemcsak mint érdekességet olvassák el ezt a könyvet, hanem a be...
Online ár:
2 700 Ft
Online ár:
890 Ft