A triatlon az összetett sportágak közé tartozik. Nem csak egy, hanem egymás után három sportban kell küzdeni. Ehhez szükség van kitartásra, erőre és jó koordinációra is. Éppen ebben rejlik ennek a sportnak a varázsa. A triatlonnak több fajtája van, így mindenki kiválaszthatja a neki megfelelő távot. Egy dolog közös bennük, a sorrend: először úszni, majd tekerni, végül futni kell. A könyvben tanácsokat adunk ahhoz, hogy a verseny előtt és alatt mire kell ügyelnünk, hogy az első triatlonunkon célba érhessünk.
"60 óra tömény szenvedés, alvás nélkül, 15 kilós hátizsákban, szárazon és vízen, hidegben és forróságban, a legkülönfélébb feladatok során. Futottunk és meneteltünk több, mint 100 kilométert, megmá...
Online ár:
1 390 Ft