Cselekvő meditáció

Összefoglaló

Ez az immár klasszikussá vált könyv egy igazi tibeti mestertől származik. Ösztönzést nyújthat a buddhista meditáció gyakorlásában, kezdőknek és haladóknak egyaránt. Csögyam Trungpa Rinpocse megtanít arra, hogy a meditáció túlmutat a formális üléseken, s emberszeretetre, tudatosságra és kreativitásra nevel az élet minden területén. A szerző sorra veszi a tevékeny meditációhoz társuló hatféle cselekvésformát – a nagylelkűséget, a fegyelmet, a türelmet, az energiát, a világosságot és a bölcsességet –, valamint megmutatja, miként érhető el egyszerű, közvetlen tapasztalás útján, megszabadulva az én béklyójától a bölcsesség, azaz a világos helyzetfelismerés és helyzetkezelés képessége.