A szerzőt méltatni, bemutatni fölösleges, hiszen munkássága évtizedes, közismertsége, sőt népszerűsége a hazai lakossági sportban szinte példa nélküli. Fogadjuk el, hogy ő és a hazai futó mozgalom egymástól már örökre elválaszthatatlanok.
Meg sem lepődnénk tehát, ha a szerző most egy újabb "futókönyvvel" jelentkezne, ha a kiadvány címe esetünkben nem egészülne ki valami - eddig nem tapasztalt - újjal. Ebben a kiadványban ugyanis nemcsak a futásról, hanem egy azzal közeli rokonságban lévő mozgásról, a gyaloglásról, ha úgy tetszik a sietős sétáról is olvashat az olvasó. A gyaloglás - mely nem tévesztendő össze a könnyűatlétikai gyaloglással - napjaink és a jövő egyik legsikeresebb mozgásformája szerte a világban, átmenet a sportolás szempontjából passzív és aktív életmód között.
A forradalmian új, tudományosan bizonyított edzésmódszerek segítségével gyorsan és biztonságosan növelhető a sebesség és az állóképesség! Ebben az átfogó ismereteket adó, hiteles szerzők által...
Online ár:
2 900 Ft