A Fitten & egészségesen könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott sport történetével, élettani hatásaival, tájékoztat a megfelelő táplálkozásról, felszerelésről és ruházatról, valamint edzésterveket, ötleteket ad az edzés hatékonyságának növelésére.
Ez a könyv ősi keleti, kínai gyógymód, az akupresszúra (nyomáspontmasszázs) egyes betegségekben alkalmazható módját írja le, egyszerűsített formában. Ezt az eljárást az akupunktúrával (tűszúrásos m...
Online ár:
1 990 Ft
Online ár:
1 200 Ft
Online ár:
1 320 Ft
Online ár:
990 Ft