Ez a könyv összefoglalja azokat a vezetett meditációs módszereket, amelyeknek Nyugaton nagy hagyományuk van, és amelyeket a szerző tanfolyamain és a pszichoterápiában alkalmaz. Olvashatunk ellazító meditációkat, a mindennapi élet problémáit feldolgozó és gyógyító meditációkat, amelyek felhasználási lehetőségeit a könyv minden oldalról bemutatja. Külön foglalkozik a transz és a mély ellazulás hatásmechanizmusával. Az általános meditáció mellett találhatunk gyerekeknek szólókat is. Az egymásra épülő meditációkból álló ciklus segítségével megbékélhetünk testünk problémáival, annak lelki leképeződéseivel és helyrehozhatjuk a környezetünkkel való kapcsolatunkat.- További ismertető: "Belelapozás".
Ha szomorúak vagyunk, reményt vesztettek, egy barát szívből jövő szavai sem hatnak ránk. Miért tapasztaljuk a világot és saját magunkat másképp, mint amilyen az valójában? Mi az életünkben a szenv...
Online ár:
2 990 Ft
Online ár:
2 390 Ft