Hátfájósok könyve
Reader's Digest Kiadó Kft., 2007
Összefoglaló
A helytelen testtartás, a nem megfelelő életvitel, a megerőltető fizikai tevékenység mind-mind hátproblémákhoz vezethet.
Hátfájás gyötri? Merev a háta? Krónikus sérüléstől szenved? Ebben a könyvben az aktív izolációs módszer kifejezetten a hátfájás megelőzésére és gyógyítására alkalmas, átalakított változatát ismertetjük. A módszer előnye, hogy már a legkisebb erőfeszítés is megdöbbentő változást hoz. A gyors és könnyen elsajátítható eljárás azonnal enyhíti a fájdalmakat, amelyeket el is felejthet, ahogy a háta erősödik. Sőt, más területeken is javulást tapasztalhat: javul a vérkeringése, könnyebben mozog, jobban alszik, csökken a stressz.
Részletek
- 288 oldal
- Kötés: kemény kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- ISBN: 9789639707085
- Szállító: Szentendre Antikvárium
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 499 Ft
Online ár:
3 591 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Gondolatmappa
Le lehet lassítani ekkora zajban? Meg tudjuk hallani a gondolatainkat, amelyek tisztán szólnak hozzánk? Képesek vagyunk megtalálni az utat az igazi énünkhöz? Ebben a könyvben ezzel próbálkozunk...
Online ár:
2 990 Ft
