TARTALOM
Örömmel 5
Elemzés 7
Az első kiadás előszava 13
Bevezetés a második kiadáshoz 18
"A testnek élete a vérben van" 24
Hospital naturista - oasis paranaense - Természetgyógyászati kórház - paranai oázis 37
Mi a feladatunk? 55
Egészségéért vigyázzon egészségére 60
Három nagy ellenség a konyhában 65
A cukor 65
Az olaj 70
Kevés szó a koleszterinről 74
A só 76
Gyógyszer? Természetes kezelés? 80
Tanulmányút Brazíliában 1992. 88
Tanulóként dr. Kanyó Emerich magánklinikáján 91
A Hospital Naturista Oasis Paranaense tanulója, gyakornoka vagyok 101
Következő tanulmányutam: Bolívia és a Sao Julianna leprakórház 148
Campo Grande-ból Brazíliába 22 órán át autóbusszal 153
A legfontosabb ásványi anyagok hatása szervezetünkre 157
Gyógynövények alkalmazása egészségünk érdekében 161
A gyógynövények belső alkalmazási módjai 161
Gyógynövények külső alkalmazási módjai 162
A szervezet védekező rendszere - immunrendszerünk 163
A XX. század réme: AIDS 165
Újból Sao Paulóban 173
Újra itthon 178
A betegek tapasztalatai 209
A természetes gyógymódok 244
Geoterápia 245
Hogyan használjuk a földet? 246
Külsőleg, borogatásként 246
Az iszappakolások helyes alkalmazása 247
A föld belső használata 248
Hidroterápia 249
Szauna 253
Inhalálás 255
Borogatások 255
Bélmosás, irrigálás 256
Folyamatosan változó diéták 257
Hideg törzsfürdő (vagy ülőfürdő) 258
Életfürdő 259
Váltófürdő 260
Meleg ülőfürdő 261
Ledörzsölés vizes ruhával 262
Teljes fürdő meleg vízzel 263
Skótzuhany 263
Leöntés 264
Fitoterápia 264
Böjtkúra teákkal 265
Különféle gyógyfüvek, mint teák 265
Borogatás 265
Gyógynövényfőzet-pakolás 266
Forró lenmag-, ill. burgonyapakolás 266
Gyógynövényekből készült olajos bedörzsölés 266
Faszénpakolás 266
Helioterápia 267
Masszázs, gyógytorna 269
Néhány szó a gyógytornáról 270
A megfázásról 272
Helyes légzés, tiszta levegő 273
"Táplálékod legyen a gyógyítód" - Térképek a gyógyító életmódról 276
Lacto-óvo vegetárius életmód 276
Tisztító, nyers diéta 278
Erősítő, nyers diéta 279
Almapürékúra 280
Citromkúra 281
Teljes citromkúra 282
Tej- és gyümölcskúra 282
Körtekúra 283
Almakúra 283
Banánkúra 284
Szőlőkúra 284
Fokhagymakúra 285
Néhány betegség természetes gyógymóddal történő kezelése 286
Álmatlanság 286
Aranyér 287
Arcüreggyulladás 287
Bronchitis 288
Bélhurut 288
Cukorbetegség 289
Hasmenés 290
Ekcéma 291
Epehólyag-bántalom 291
Epilepszia 291
Érelmeszesedés 292
Fertőzések (külső) 294
Középfülgyulladás 294
Mandulagyulladás - garathurut 295
Gyomorfekély 295
Idegesség, idegfájdalom 296
Láz 296
Magas vérnyomás 297
Májbetegség (kivéve fertőző májgyulladás) 299
Menstruáció (görcsökkel, fájdalmakkal) 299
Túlzott menstruáció 299
Jódhiányos pajzsmirigy-betegség 300
Parkinson-szindróma 300
Petefészek-gyulladás 301
Rákos betegségek 302
Reuma 302
Sebek 303
Szíverősítés 304
Terhesség 304
Tüdőgyulladás 305
Vesebetegség 305
Vesekő 306
Vérszegénység 307
Vérzések 307
Étkezési tanácsok 308
1. számú tanács 308
2. számú tanács 308
3. számú tanács 309
4. számú tanács 310
5. számú tanács 312
6. számú tanács 313
Táplálékaink osztályozása 314
Gyümölcsök 314
Zöldségek 316
Vitaminok 316
Receptek az egészséges táplálkozáshoz 321
Szójás ételek 321
Vegetárius csemegék 332
Brazil ételek 336
Boldog visszaemlékezés 341
Egy rövidke összefoglalás 349
Felhasznált irodalom 354
3. bővített kiadás
Online ár:
3 990 Ft
Online ár:
3 990 Ft