Ízeket az éveknek. Egészséges táplálkozás 60 felett
Reader's Digest Association, 2014
Összefoglaló
Gyakran töri a fejét azon, hogy mit is enne igazán szívesen? Válogasson a szakácskönyv receptjei közül, próbáljon ki finom és egészséges ételeket! Fontos, hogy mindennapi táplálékunk tartalmas legyen, és jól érezzük magunkat tőle. Megfelelő táplálkozással enyhítheti az öregedéssel járó egészségügyi problémákat, vagy akár me is előzheti azok kialakulását!
Jó erőnlétben, testileg-szellemileg aktívan eltöltött időskor - ki az, aki nem erre vágyik? Hogy ez a kívánságunk valóra váljon, elsősorban arra van szükség, hogy egészségesen táplálkozzunk és eleget mozogjunk. A döntés rajtunk áll.
Az izgalmas receptek mellett számtalan hasznos információt is összegyűjtöttünk a hozzávalókkal kapcsolatban - sok más mellett elmeséljük, miért olyan nagyszerű táplálék például a gesztenye, és hogy melyek a legegészségesebb zsiradékok, növényi olajak. Meg fogunk lepődni, mennyi örömet adhat, ha a jól ismert és kedvelt ételeket egy kicsit másképp készítjük el, mondjuk néhány összetevőt egészséges alternatívával helyettesítünk, amely jobban megfelel életkorunknak és speciális igényeinknek.
Részletek
- 319 oldal
- Kötés: kemény kötés
- jó állapotú antikvár könyv
- Szállító: Könyvtársaság Antikvárium
Online ár:
5 517 Ft
Eredeti ár: 6 490 Ft
Online ár:
6 715 Ft
Eredeti ár: 7 900 Ft
Online ár:
3 375 Ft
Eredeti ár: 3 970 Ft
Online ár:
3 510 Ft
Eredeti ár: 3 900 Ft
Széll Tamás sokszínű élete
Hogyan lesz egy meglehetősen válogatós kisfiúból a világ egyik legismertebb séfje? Milyen tapasztalatokat, inspirációkat hoz otthonról? Mit csinál, amikor leteszi a szakácskabátot? Miért éppen a ka...
Online ár:
2 890 Ft
