Képgarancia: Alba Litera saját kép.
Író/Szerző: Dr. Robert C. Atkins, Sheila Buff
Fordító: Komáromy Rudolf
Kiadó: Maecenas Könyvkiadó-Lap-Ics Kft.
Kiadás éve: 2002
Oldalszám: 322
Kötés: Puhatáblás
Nyelv: Magyar
Állapot: Jó
ISBN: 9632030710
Méret: 14 cm x 21 cm
A hosszú és egészséges élet titkát nem a génjeink őrzik. Egyedül rajtunk múlik, hogyan alakítják testünket a múló évek. Dr. Atkins, az Egyesült Államok legnevesebb táplálkozási szakértője ehhez kínál hatékony programot. Forradalmi tételei biztonságosak és követhetőek. Nem szükségszerű, hogy a kor automatikusan magával hozza a rákot, reumát és a szívbetegségeket, de ehhez nekünk is tennünk kell. Étrendünk sürgős és drámai módosításra szorul. Kevés szénhidrát, sok fehérje, heti méregtelenítés és némi rendszeres mozgás: íme, az Atkins program pillérei. Dr. Atkins világhírű, sok millió példányban elkelt munkája étrendi útmutatót is tartalmaz, amelyet F. Nagy Angéla igazított a magyar táplálkozási szokásokhoz.
Útmutató lépésről lépésre: hogyan győzzük le az élet kihívásait, kezeljük a negatív érzelmeket, nehézségeket bátran és higgadtan. Birkózz meg a nehézségekkel, teljesíts nyomás alatt, és győzd le a...
Online ár:
4 190 Ft