Tartalom
Teljesség és egészség 7
A gyógynövények jelentősége 8
Mi a stressz? 11
Tudományos elméletek 12
Stressz-okozta reakciók 14
A stressz és a betegségek 20
Hogyan ismerhető fel a stressz 25
A szorongás 25
A stresszcsokkentésről általában 33
A gyógyítás négy ága 34
A helyes kombináció 37
Stresszkontroll gyógynövényekkel és rokon eljárásokkal 41
Gyógynövények 41
Aromaterápia 53
Bach-féle virágterápia 56
Homeopátia 60
Étrend 61
Testkultúra 65
Lélektani terápiák 79
Szellemi integráció 91
Stressz-okozta megbetegedések kezelése 103
A testi betegségek érzelmi és mentális vonzatai 104
Egészségromlás és stressz 109
A betegségek és megfelelő gyógyszereik jegyzéke 110
Nyugtatószedés: hogyan mondjunk le róla 159
Nyugtatók és altatók 160
Enyhe idegcsillapítók 162
A gyógynövényes orvosságok és a benzodiazepin-függőség 163
Stresszcsökkentő gyógynövények 173
A gyógynövények hatása 173
Gyógynövényjegyzék 176
Irodalomjegyzék 209
Tárgymutató 211
Ismerd fel és engedd el azon energiakötelékeket, amelyek már nem támogatnak, csak korlátoznak! Az ősi sámán hagyományok szerint olyan energiakötelékek áramlanak felénk és keresztül rajtunk, amel...
Online ár:
3 590 Ft
Online ár:
3 000 Ft