Mindennapi szorongásaink - A jó, a rossz és a gonosz - A félelemtől a fóbiákig

Összefoglaló

Egyetlen főinkvizítornak sincsenek olyan borzasztó kínzóeszközei, mint a szorongásnak.” idézi Kierkegaardot Arató Mihály a könyv szerzője, aki tv- műsoraiban és több nagysikerű könyvében is (Mindennapi lelki szenvedéseink, A másik: NEM?!) megosztotta velünk széleskörű tapasztalatait. Új könyvében megtanít bennünket a jó és rossz szorongás felismerésére, megkülönböztetésére és kezelésére. Arató Mihály lelki szenvedéseink, félelmeink és szorongásaink kiváló ismerője. Gyakorlati útmutatásai segítségével elérhetjük, hogy természetes szorongásaink ne váljanak gyógyítást igénylő „gonosz” lelki bajokká. Megerősít bennünket abban, hogy lelki terheinkkel bátran forduljunk szakemberhez, hiszen segítségükkel önmagunk tehetünk a legtöbbet egészségünk érdekében.