A gyümölcsökben lévő anyagok, cukrok, savak, olajok, vitaminok, ásványi sók, színezékek nélkülözhetetlenek az egészséges emberi szervezet számára, és - mint azt a legújabb kutatási eredmények is bizonyítják - erős védelmi rendszert alkotnak számos súlyos betegség kialakulásának megelőzésében, illetve a nemkívánatos öregedési folyamatok ellen. Ízek és zamatok, gyorsan mozgósítható energiaforrások, széles körű egészségvédelem: ez mind a gyümölcs. Könyvünk tárgyalja a gyümölcsök táplálkozás-élettani hatásait, és változatos felhasználásukhoz recepteket is ajánl.
TARTALOM Illusztrációk listája 6 Előszó 7 Köszönetnyilvánítások 9 Bevezetés 11 Első rész A súlykontroll buddhista oldala 1. fejezet A súlyunkkal folytatott küzdelem vége 21 2. fejezet Tényl...
Online ár:
2 390 Ft
Online ár:
890 Ft