Szinopszis:
Az ismert sportember és egészségnevelő közel két évtizede járja az országot (és a világot), hogy megtanítsa az embereknek az egészséges életmód tényezőit. Tapasztalatait összegyűjtve olvasmányos, érdekes történeteket is bemutató példa értékű könyvéből könnyen megtanulhatjuk a helyes életmód teljes körű receptjét.
Főbb témakörök:
- táplálkozás
- mozgás
- alvás
- természettel való kapcsolat
- lelki és szellemi kincsek az egészség védelmében
A Szerző meggyőző erővel hirdeti: útmutatása alapján megtarthatjuk és visszaszerezhetjük elveszettnek hitt egészségünket. Majd figyelmeztetésként hozzá teszi: "ahol egészség van, ott minden van, ahol egészség nincs, ott nincs semmi."
Országos méretű előadási, tanfolyamai segítették abban, hogy olyan témakörről írja meg könyvét, mely érdeklődésre tarthat számot - hiányt pótló publikáció.
Online ár:
2 490 Ft