Szervezetünk vázrendszerét csontok, izmok és ízületek alkotják. Ezek gondos karbantartása a biztosíték arra, hogy életünk végéig erősek és aktívak maradjunk, és a tudatos odafigyelés eredményeképpen egyre fittebbé, egészségesebbé és kiegyensúlyozottabbá váljunk. A könyvben szereplő gazdag ismeretanyagban minden korosztály megtalálhatja az őt érintő, számára fontos információkat, és világos választ kaphat a helyes életmóddal kapcsolatban felmerülő kérdéseire. Szokásai néhány kisebb módosításával is komoly eredményeket érhet el a megelőzésben, ha pedig már vannak panaszai, enyhítheti a tüneteket, és megkönnyítheti a mindennapjait.
Ez a könyv ősi keleti, kínai gyógymód, az akupresszúra (nyomáspontmasszázs) egyes betegségekben alkalmazható módját írja le, egyszerűsített formában. Ezt az eljárást az akupunktúrával (tűszúrásos m...
Online ár:
1 990 Ft
Online ár:
1 200 Ft
Online ár:
1 320 Ft
Online ár:
990 Ft