Soha nem késő belevágni egy új, egészségjavító életformába. Egy mozgásszegény életmódot folytató, helytelenül táplálkozó, extrém túlsúllyal rendelkező ember szervezet is képes megújulni, de ehhez életmódváltásra van szüksége, mégpedig egészségesre. A könyvünkben szereplő testgyakorlatok sokaságának ismertetésével a választás lehetőségét szeretnénk megkönnyíteni, edzéselméleti ismeretekkel tudásukat gyarapítani. Egészséges életvitelformák bemutatásával, egészségjavító étrendminták leírásával, ajánlásával a helytelen táplálkozási szokásaik megváltoztatását kívánjuk ösztönözni. Mi sem tudunk gyors megoldást, nem ígérhetünk csodákat. A tervszerű, szakszerű, kitartó, céltudatos csapatmunkában hiszünk, ahol az egyén akarja a változást, és elméleti tudásban is felkészülten vág bele életvitelének megváltoztatásába. Amit Ön e könyvből merít, annak az értéke személyesen Öntől függ.
A letöltéssel kapcsolatos kérdésekre itt találhat választ.
Minden, amit a 2-es típusú cukorbetegség kezeléséről hitünk, téves – állítja új könyvében a The New York Times bestsellerlistás szerző, az időszakos böjtölés felfedezője, dr. Jason Fung. A legtöbb ...
Online ár:
3 499 Ft
Online ár:
3 690 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján