HOGYAN NÖVESZTHETSZ VALÓDI, FÉLELMETES IZMOKAT – VASAK ÉS SZTEROIDOK NÉLKÜL…Valóban képesek lehetünk jelentős izomtömeg-növelésre kizárólag saját testsúlyos gyakorlatok segítségével? A hatalmas sikerű Fegyencedzés című könyv szerzője, PAUL „COACH” WADE szerint a válasz egyértelműen igen. A múlt legendás erőemberei és a jelen tudatos testépítői egyaránt hatalmas izomkupacokat pakoltak magukra – és ehhez nem volt szükségük másra, mint azokra a módszerekre, amelyeknek Paul Wade legújabb könyvét szentelte.A már megjelenésekor alapműnek számító könyvet forgatva hamar kiderül: ha követjük a szerző olykor nyers stílusban megfogalmazott, máskor zsigerekre ható tanácsait, és vele tartunk a legkeményebb testgyakorlatok, taktikák és stratégiák világába, akkor olyan izmokat építhetünk magunknak, amilyenekről eddig álmodni se mertünk – méghozzá vasak, gépek és – kimondani is borzasztó! – szteroidok nélkül, kizárólag a saját testünk segítségével.PAUL WADE AJÁNLATA:• 10-15 kilónyi tömör izomnövekedés• A karjaid méretének növelése 5-8 centivel• A mellizmaid es a hátizmaid méretének megháromszorozása• A hasfalad vastagítása es erősítése klasszikus kockahassá• Vastag, egészséges véna feldobása a bicepszeidre• Keményre faragott négyfejű combizmok es combhajlító izmok kialakítása• Valódi, „gyémánt” vádlik felépítése.
A letöltéssel kapcsolatos kérdésekre itt találhat választ.
Itt a bővített, színesebb kiadás! Benne 3 sikerút a félmaratonig Hogyan készülj fel tökéletesen egy félmaratonra? Ez a könyv megtanít rá. - Tudni fogod, hogyan találd meg a számodra sokáig fenntar...
Online ár:
2 990 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján