"Hogy a lehetetlen lehetséges, a nehéz könnyű, a könnyű elegáns legyen."
Moshe Feldenkrais
A világhírű Feldenkrais-módszer segítségével már sok ezren leltek rá az egészséges élethez és az érzékszervi tudatossághoz vezető útra. Ezen az úton haladva életkorunktól függetlenül, könnyűszerrel egyesíthetjük a fizikai és a mentális fejlődést, hogy a teljesség új, éltető szintjére jussunk el.
A szerző modern, naprakész módszert kínál az "ép testben ép lélek" mondattal fémjelzett, örökérvényű idea megvalósításra – ráadásul e módszer egyetlen ködös, misztikus elemet sem tartalmaz, és nem kényszerít ránk nehezen megfogható, kizárólag valamiféle tanár-diák viszonyrendszerben érvényes elméleteket. Módszerének alapja, hogy mozgásunk felfedezhető és a felfedezés által rugalmasabbá, koordináltabbá és tudatosabbá tehető, és a mozgás megismerésén keresztül közelebb kerülhetünk lényegünkhöz. A testtartással, a szem mozgásával vagy éppen a képzelőerővel foglalkozó gyakorlatok nem csupán fizikai állapotunk javítását szolgálják, de a tudatosság, az énkép és az emberi képességek új dimenzióit is megnyitják előttünk. A test mint egész összetevői működésbe lépnek a saját igényük szerint, így haladunk egyfajta teljességérzés, harmónia felé. A mozgás hatékonnyá, erőlködésmentessé válik; a cselekvés, a test és az elme egymásra hangolódik.
A MOSHE FELDENKRAIS (1904-1984) által megalkotott, a testtudatosság fejlesztését szolgáló módszer mára már világszerte óriási elismertségre tett szert. Ajánlható mozgás-, és tartásproblémákkal küzdőknek, statikus helyzetben dolgozóknak (számítógép előtt, autóban, pult mögött stb.), sportolóknak, testük tudatosságát fejleszteni kívánó színészeknek, táncosoknak, zenészeknek, természetgyógyászoknak és egészséges érdeklődőknek.
Ez is elérhető kínálatunkban:
Ahogy a mécses még egy utolsót lobban kialvása előtt, egy pillanatra szokatlanul erős fénnyel árasztva el a szobát, hogy azután mindent elborítson a sötétség, úgy lobban fel még utoljára Maharsiban...
Akciós ár:
4 400 Ft
Korábbi ár: 4 675 Ft
Online ár: 5 500 Ft
Akciós ár:
3 592 Ft
Korábbi ár: 3 817 Ft
Online ár: 4 490 Ft
Akciós ár:
6 392 Ft
Korábbi ár: 6 792 Ft
Online ár: 7 990 Ft
Akciós ár:
4 320 Ft
Korábbi ár: 4 590 Ft
Online ár: 5 400 Ft
Akciós ár:
4 800 Ft
Korábbi ár: 5 100 Ft
Online ár: 5 999 Ft
Akciós ár:
3 192 Ft
Korábbi ár: 3 392 Ft
Online ár: 3 990 Ft
Akciós ár:
4 800 Ft
Korábbi ár: 5 100 Ft
Online ár: 5 999 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján