Die Mito-Medizin - Wie Sie Ihre Zellkraftwerke schützen, Krankheiten heilen und lange leben. Gesunde Mitochondrien - gesunder Körper

Összefoglaló

Warum altern wir? Wie entsteht Krebs? Welche Verbindung besteht zwischen Alzheimer und Herzinfarkt oder zwischen Unfruchtbarkeit und Hörverlust? Was verbirgt sich hinter dem Begriff "Abnehm-Paradox"? Können wir unsere Lebenszeit verlängern, und wenn ja wie? Auf all diese Fragen liefert die Mitochondrienmedizin die passenden Antworten. In seinem Bestseller erzählt Lee Know die Geschichte der Mitochondrien und klärt auf über die lange Zeit unverstandenen und ignorierten Kraftwerke in unseren Körperzellen. Ihren Anfang nimmt diese Geschichte vor mehr als 2 Milliarden Jahren, als ein Bakterium in einem anderen aufging, ohne dabei zerstört zu werden. Diese Verschmelzung war die Geburtsstunde des ersten Mitochondriums. Seither erhält alles Leben, das über das Stadium eines einzelligen Bakteriums hinausgeht, seine Energie aus den Mitochondrien. Wenn wir verstehen, wie Mitochondrien funktionieren, verstehen wir auch, wie wir unsere Lebenserwartung nicht nur verlängern, sondern auch im hohen Alter länger gesund bleiben können. Die aktuelle Forschung zeigt auch die andere Seiten der Medaille: Viele degenerative Krankheiten, die auf den ersten Blick nichts miteinander zu tun haben scheinen, haben gemeinsame Wurzeln in einer mitochondrialen Fehlfunktion. Doch diese Erkenntnis birgt einen Vorteil, denn dadurch wissen wir, wo wir ansetzen müssen, um die Mitochondrien gesund zu erhalten die essenzielle Voraussetzung für Gesundheit und ein langes Leben. Lee Know stellt hier neueste wissenschaftliche Erkenntnisse vor, welche Veränderung in der Lebensweise und unserer Ernährung förderlich für eine intakte Mitochondrienfunktion sind, beispielsweise die Einnahme von Coenzym Q10 und Ribose oder eine Ernährungsumstellung zur Erhöhung der Ketonproduktion. Das Buch richtet sich sowohl an Ärzte und Heilpraktiker, die mithilfe der Mitochondrienmedizin den wahren Ursachen von Krankheit auf den Grund gehen wollen, als auch an alle Menschen, die ihre eigene Gesundheit verbessern möchten.