Te beszélsz a tested nyelvén?Ez a könyv a számunkra legfontosabbról szól, rólunk... magunkról!A hozzáállásról, az alázatról és az elfogadásról ír a szerző főképp a fizikális megvalósulásunk szempontjából, rendszeresen és érthetően érintve a lelki aspektust. A testünk, a Test szószólójaként beszél az edzésről, szakmai és főleg közérthető nyelven / módon.Az edzés és sport témakörében egy űrt tölt ki ez a könyv, mivel nemcsak azt mutatja, hogy "mit", hanem a "hogyan" is benne van! A hogyant mutatja meg az edzésben, úgy mentális, mint fizikai / végrehajtó szinten. Úgy vendég, mit személyi edző szemmel. Kérdésekkel, = feladatokkal, kihívásokkal tűzdelve.
Ez is elérhető kínálatunkban:
Változtasd meg az életedet a nyújtás segítségével, mindössze napi 9 perces ráfordítással: mozgékonyabb leszel, a tested jobban fog működni, nagyobb teljesítményre leszel képes, és kevesebb fájdalma...
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár:
4 667 Ft
Eredeti ár: 5 490 Ft
Online ár:
4 165 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján