Erdőterápia - Sinrin-joku, avagy zöld út a boldogsághoz
Libri Könyvkiadó, 2018
Összefoglaló
Ki ne érezné jobban magát egy erdei séta során vagy egy parkban elköltött uzsonna után? Lelket simogatóan üdítő érzés fog el bennünket a szabad ég alatt, a zöldben. Az állandó rohanásban mégis alig-alig vesszük észre az évszakok váltakozásának szépségét, beszorulunk a négy fal közé, s felemészt bennünket az elszigeteltség és a napi rutin.
Gyakran kimerültek és fásultak vagyunk, úgy érezzük, fojtogat minket a stressz, mégsem tudunk változtatni. Sarah Ivens könnyen megvalósítható, szórakoztató ötletekkel teli, inspiráló kötete ebben segít. Megtanulhatjuk belőle, miként válhat a természetben eltöltött idő a mindennapjaink részévé, akár a párunkkal vagy a gyerekeinkkel, akár egymagunkban szeretnénk élvezni jótékony hatásait. Az Erdőterápia tanácsait követve meglepő s egyben csodálatos változásokat észlelhetünk nemcsak magunkon, de a társas kapcsolatainkban is.
Sarah Ivens író, újságíró, az OK! Magazin szerkesztője. Több életmóddal kapcsolatos kötet szerzője, s rendszeresen publikál egyebek mellet a Marie Claire-ben, a Daily Mailben és a Mail on Sundayban.
Bővebben a Könyves Magazinban
Az újévi fogadalmak az idő múlásával sokszor feledésbe merülnek, de ennek nem kell szükségszerűen így lennie. Szeretnél kevesebbet mobilozni és több időt tölteni a barátaiddal? Megfogadtad, hogy jobban fogsz figyelni a környezetvédelemre? Elhatároztad, hogy többet fogsz sportolni? Mutatunk 5 könyvet, amik segítenek abban, hogy 2019-ben boldogabb, egészségesebb és tudatosabb lehess.
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Online ár: 4 499 Ft
Akciós ár:
4 776 Ft
Korábbi ár: 5 075 Ft
Online ár: 5 970 Ft
Akciós ár:
4 400 Ft
Korábbi ár: 4 675 Ft
Online ár: 5 499 Ft
Akciós ár:
4 792 Ft
Korábbi ár: 5 092 Ft
Online ár: 5 990 Ft
Akciós ár:
3 192 Ft
Korábbi ár: 3 392 Ft
Online ár: 3 990 Ft
Akciós ár:
3 200 Ft
Korábbi ár: 3 400 Ft
Online ár: 3 999 Ft
Akciós ár:
4 000 Ft
Korábbi ár: 4 000 Ft
Online ár: 4 999 Ft
Akciós ár:
4 792 Ft
Korábbi ár: 4 792 Ft
Online ár: 5 990 Ft
A gyógyítás útjai - Természetgyógyászat és orvosi gyógyászat
Senki nem szereti azt, amikor a gyógyítás folyamatában úgy érzi, hogy elveszíti önmagát. Hogy a kórházi gépezetben a ruháival együtt leteszi a nevét is, a múltja helyébe a kórelőzménye lép. Hogy se...
Akciós ár:
3 600 Ft
Korábbi ár: 3 600 Ft
Online ár: 4 499 Ft
Akciós ár:
4 776 Ft
Korábbi ár: 5 075 Ft
Online ár: 5 970 Ft
Akciós ár:
4 400 Ft
Korábbi ár: 4 675 Ft
Online ár: 5 499 Ft
Akciós ár:
5 200 Ft
Korábbi ár: 5 525 Ft
Online ár: 6 500 Ft
Akciós ár:
4 792 Ft
Korábbi ár: 5 092 Ft
Online ár: 5 990 Ft
Akciós ár:
3 192 Ft
Korábbi ár: 3 392 Ft
Online ár: 3 990 Ft
Akciós ár:
1 832 Ft
Online ár: 2 290 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
5
az 5-ből
3 értékelés alapján
Legnépszerűbb pozitív értékelés
Nem szokványosan tárgyalja a témát a szerző. Az erdőtúrák leírása helyett inkább arra helyezi a hangsúlyt, hogy hogyan hozzuk közelebb magunkhoz a természetet és viszont. Érdekes felosztás, hogy a négy évszak szerint is ír tippeket, programokat, könyveket és zenéket, amikkel közelebb kerülhetünk az adott évszak hangulatához. Ezenkívül kisgyermekes családoknak is ad külön ötleteket, ill. a személyes feltöltődésre is. Sok érdekes tippet ad, de néha olyanokat, amik nem mindenhol megvalósíthatóak, ez a hátránya is.