Das Muskelaufbautraining beim Bodybuilding - Eine kritische Analyse aus sportwissenschaftlicher Sicht

Gießing, Jürgen

Tectum Wissenschaftsverlag, 2007

Összefoglaló

Das Muskelaufbautraining beim Bodybuilding umfasst neben einer spezifischen Trainingsmethodik weitere Komponenten wie aerobes Training, Ernährung und häufig auch Doping. All diese Faktoren werden analysiert und aktuellen sportwissenschaftlichen Forschungs

német･346 oldal･papír / puha kötés

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