Reflexzóna-masszás mindenkinek

Összefoglaló

Megjegyzés: 103 fekete-fehér ábrával illusztrálva.
FÜLSZÖVEG
Reflexzóna-masszázs egyedül vagy partnerrel a saját gyógyító erők aktivizálásával a mindennapos panaszok leküzdése, az ellazítás, a testi-lelki jó közérzet fokozása érdekében.
Könnyű megtanulni egyszerű megcsinálni tanácsok a kéz és a láb zónáinak saját és partnermasszázsához, minden kezelési fázis bemutatva.
TARTALOM
A kiadó előszava 7
BEVEZETÉS ÉS TANÁCSOK 9
Útmutatás 9
Egészség -- mi is az? 10
Az egészség megőrzése reflexzóna-masszázzsal 11
Tudnivalók a reflexzóna-masszázsról 12
A lábon és a kézen megtalálható az egész emberi test tükörképe 13
A test zónabeosztása 14
Így hat a reflexzóna-masszázs 15
A KEZELÉS ELŐKÉSZÍTÉSE 19
Kin és milyen gyakran alkalmazható a reflexzóna-masszázs 19
Mikor nem szabad reflexzóna-masszázst végezni? 20
Partnermasszázs és saját kezelés 20
A kezelő belső magatartása 21
A kéz, mint eszköz 22
Szükség van technikai segédeszközre? 22
Energia és energiacsere 23
Masszázsfogások 24
Mi a teendő, ha a masszázs fájdalmat okoz? 26
Milyen reakciót vált ki a masszázs? 27
REFLEXZÓNA-MASSZÁZS A LÁBON 29
Masszázsszabályok 29
Érintkezés a lábbal 33
A talpak reflexzónái 34
A lábfej belső és külső oldalának reflexzónái 36
A lábhát reflexzónái 37
A gerinc zónái 38
Nyakcsigolyák, hátcsigolyák, ágyékcsigolyák, keresztcsigolyák, farkcsont
A fej zónái 40
Homlok- ésmelléküregek, szem, fül, hipofízis, agy, száj, orr- és toroküreg
A vállöv és a tarkó zónái 42
A felső nyirokutak zónái 43
A karok és a térd zónái 44
Vállízület, felkar, könyökízület, alkar, térdízület 44
A légzőszervek zónái 45
Légcső, hörgők, tüdő 45
A szív és a vérkeringés zónái 46
A rekeszizom és a napfonat zónái 47
Az emésztőszervek zónái 48
Nyelőcső, gyomor, nyombél, epehólyag, máj
Az emésztőszervek zónái 49
Vékonybél, vastagbél, végbél, végbélnyílás
A vizeletkiválasztó szervek zónái 51
Vese, húgyvezeték, húgyhólyag, hólyagzáró izmok
A belső elválasztású mirigyek zónái 52
Pajzsmirigy, hasnyálmirigy, mellékvese, lép
A medence szerveinek zónái 54
Petefészek, here, petevezeték, lágyékcsatorna, méh, prosztata
A medence nyirokmirigyeinek reflexzónái 55
A masszázs befejezése 56
A simogatás és az energiaáramlás harmonizálása
Lazító rövidprogram 57
A KEZEK REFLEXZÓNA-MASSZÁZSA 58
A gerinc tenyérzónái 60
A felső nyirokutak zónái 61
A szív és a vérkeringés zónái 62
Az emésztőszervek zónái 63
A fej zónái 64
A napfonat zónái 65
AZ EMBERI TEST, MINT EGYSÉGES EGÉSZ 66
Útmutatás a tájékozódáshoz 66
Ízületek és izmok 68
A fej 68
A nyak, a tarkó és a válltájék 69
A légzőszervek 69
A szív és a keringés 70
Az emésztőszervek 71
A vizeletkiválasztó szervek 72
A belső elválasztású mirigyek rendszere 72
A nyirokrendszer 73
Utószó 74
Tárgymutató 75