Fedezzük fel együtt ezt a fontos élelmiszercsoportot: Amaránt, Árpa, Búza, Hajdina, Kamut, Köles, Kukorica, Rizs, Rozs, Tönköly, Zab.
Mindent megtudhatunk az összetételüktől a tulajdonságaikig, a kereskedelemben kapható termékektől a receptekig.
A legtöbb betegségünk kialakulása étkezési szokásainkban rejlik. Ételeinket olyan alapanyagokból készítjük, amikről nem is gondolnánk, hogy mennyire károsak szervezetünkre.
Nagyon sok megfigyelés...