101 memóriafejlesztő módszer - Játékok-Fejtörők-Stratégiák

Összefoglaló

------- Fordító:
Csaba Emese
Komlóssy Judit
Svoboda Róbert
Szédlmayer József - Ismertető: 352 oldal, amely formába hozza a memóriáját.
Megesik, hogy elfelejti, hová tette le a kulcsát, netán az egész lakást át kell kutatnia a szemüvegéért? Vagy hogy egy szó a nyelve hegyén van, de képtelen kimondani?
Aggodalomra semmi ok! Apróbb emlékezetkihagyások bárkivel előfordulhatnak, de van egy jó hírünk: bármely életkorban megszüntethetők - feltéve, ha nem hagyja ellustulni memóriáját!

Tegye próbára emlékezetét! Akárcsak testének, memóriájának is folytonos edzésre van szüksége ahhoz, hogy jó kondícióban legyen. Dolgoztassa meg elméjét, és kapcsolódjon ki a Játékok című fejezetek rejtvényeivel, fejtörőivel - 158 oldalon keresztül! De az elmélettel való ismerkedést is igyekeztünk színesebbé tenni az ön számára: a memória működését bemutató fejezetekben további 500 lebilincselő feladat várja, közöttük nyelvi, logikai, és megfigyelőképességét próbára tevő rejtvények. Emlékezőképességét a tesztek, kérdőívek kitöltésével mérheti fel. Fejlessze memóriáját! Az emlékezet működésével foglalkozó fejeztek ismeretanyaga segít önnek megtalálni a legjobb módszereket, amelyekkel szórakozva készítheti fel memóriáját a mindennapi kihívásokra! Ha szorgalmasan gyakorol, néhány hét elteltével könnyedén jegyez majd meg neveket, jelszókat, kódokat vagy telefonszámokat, és a mindennapi teendőivel sem lesz gondja... Itt az ideje hát, hogy a 101 memóriafejlesztő módszer segítségével mozgósítsa eddig kihasználatlan erőforrásait!- További ismertető: "Belelapozás". - - - - - - - - - - - - - Tartalom: Előszó 5 Hogyan használjuk a könyvet? 8 Teszt - Jó vagy rossz a memóriája? 10 A memória megismerése 12 Agy és memória 14 Az öt érzék 20 Az információ emlékezetbe vésése 28 Az emlékezet kapacitása 34 A figyelem 38 Figyelem és koncentráció 48 Az emlékezet forrása, a képzelet 54 Játékok 1. 60 A rejtvények megfejtése 105 Memória minden formában 112 A memória formái 114 A procedurális memória 118 A szemantikai memória 122 Az epizodikus memória 128 A memória három ideje 131 A felejtés 137 Játékok 2. 148 A rejtvények megfejtése 194 Az emlékezőképesség javítása 202 Mentális képek 204 Logika és rendszerezés 212 Az adatok rendszerezése és csoportosítása 220 Információk hálózata: az asszociáció 228 Megtanulni és ismételni 234 Továbbadni, hogy megmaradjon 240 Játékok 3. 244 A rejtvények megfejtése 288 A memória és az élet 296 A memória és az életmód 298 A memória és az élet szakaszai 304 A memória és az élet eseményei 314 A memória és a stressz 320 A kollektív emlékezet 327 Megfejtések, mutatók 330 A rejtvények megfejtése 332 A játékok és a feladatok mutatója 344 A keretes írások mutatója 348 Név- és tárgymutató 349 Illusztrációk jegyzéke 352