TARTALOM
A szerzőről 7
Köszönetnyilvánítás 9
A szerző előszava 11
Méretváltozási táblázat 14
"Használ! Tényleg, valóban használ!" 15
Ne dőzsölj! 21
"Igen - ez a diéta valóban karcsúvá teszi a csípőt és a combokat!" 25
A férfiak "mentőöv"-fogyókúrája 37
Edd magad egészségesre! 43
"Ez a diéta megváltoztatta az életemet!" 65
Formás combok 71
A diéta - kiegészített változat 77
Receptek 99
Segít-e a torna, a masszázskrémek és a különböző kezelések? 133
A szinten tartó program 139
A teljes élet 155
Egyes élelmiszerek zsírtartalma 159
Ez is elérhető kínálatunkban:
Online ár:
890 Ft