A tudatos légzés, testgyakorlás és szellemi ellazulás serkenti a koncentrációt, az immunrendszert és a fürgeséget. A jóga növeli az önismeretet, a belső harmóniát és az önkontrollt. Kiegyensúlyozza a mindennapi élet feszültségét és egészséges aktivitásra késztet. Jót tesz ez egész családnak.
Légzés: felszabadítja és felhalmozza a szellemi és spirituális energiát
Relaxáció: segít a test feltöltődésében és az energia megfelelő felhasználásában
Gyakorlatok: aktiválják a testet, növelik az energiaszintet és az egészséget
Korhatár nélkül megtekinthető - NFT/23719-4/2016
Ez is elérhető kínálatunkban:
„Jobb erőnlét a hosszabb életért” Ön ezzel a DVD-vel egy könnyen követhető és élvezetes Pilates programban vehet részt. Ez a program mindenki számára ideális - elérhető a kidolgozottabb láb és kar ...
Online ár:
990 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján