Fitness kategória termékei

Kriston intim torna -  DVD
sport Kriston intim torna - DVD

2008

Kiknek ajánlott a torna? Megelőzésként: záróizmok karbantartására, szexuális aktusban résztvevő izmok ügyesítésére, orgazmusképesség fo...

2 990 Ft
Yoga kezdőknek - DVD
sport Yoga kezdőknek - DVD

2008

A jóga gyakorlatai kiválóan alkalmasak a mozgásszegény életmód, vagy a fizikai és szellemi fáradtsággal járó munka káros hatásainak ellen...

999 Ft
Gerinc mobilizáló és erősítő torna - Kezdő – DVD
DVD Gerinc mobilizáló és erősítő torna - Kezdő – DVD

2008

A napi tevékenység során (emelés, lehajlás, fordulás) elég egy rossz mozdulat, amitől a gerinc ízületei sérülhetnek. Létrejön egy tartós ...

990 Ft
Cindy Crawford – Új dimenzió
DVD Cindy Crawford – Új dimenzió

2005

„Már nincs ugyanannyi időm a fitnessre, mint azelőtt, de mindig megtalálom a módját, hogy időt szakítsak rá. Ez csak előrelátó tervezés k...

999 Ft
Jóga edzésprogram - DVD
sport Jóga edzésprogram - DVD

2013

Fedezze fel a relaxáció, a tudatosság és a helyes testtartás előnyeit! Ennek az egyszerű útmutatónak köszönhetően biztonságosan sajátítha...

999 Ft
Hát és gerinc edzésprogram
DVD Hát és gerinc edzésprogram

2013

Filmünkből megismerheti a gerinc anatómiáját, a helyes testtartást és azokat a követendő szokásokat, amelyek hozzásegítik a gerinc egészs...

999 Ft
Eredeti pilates: Kezdő
DVD Eredeti pilates: Kezdő

2013

Rael Isacowitz, a Pilates módszer nemzetközileg elismert szakembere és oktatója. 25 éves tapasztalattal rendelkezik e területen. Ez idő a...

999 Ft
Alakformáló edzésprogram
DVD Alakformáló edzésprogram

2013

<?xml version="1.0"?>Ez egy rendkívül koncentrált gyakorlatsor, amely által a hasa feszes lesz, a dereka keskeny, a háta alsó része...

999 Ft
Gerinc mobilizáló és erősítő torna - Haladó - DVD
sport Gerinc mobilizáló és erősítő torna - Haladó - DVD

2008

A bemutatott mozdulatsor egy általános gerincmobilizáló és izomerősítő torna. Dinamikus mozgásprogram egymásra épülő gyakorlatokkal. Azok...

990 Ft
Béres Alexandra: Változz vissza!
sport Béres Alexandra: Változz vissza!

2007

,,Gyakran szoktam segíteni hölgyeknek szülés után visszaváltozni, de az , hogy Encivel már nagy pocakkal is együtt dolgozhattunk, komplex...

999 Ft
Eredeti pilates: Élénkítő
DVD Eredeti pilates: Élénkítő

2013

Rael Isacowitz, a Pilates módszer nemzetközileg elismert szakembere és oktatója. 25 éves tapasztalattal rendelkezik e területen. Ez idő a...

999 Ft
Pilates edzésprogram - DVD
sport Pilates edzésprogram - DVD

2013

"10 alkalom után jobban fogja érezni magát, 20 alkalom után jobban fog kinézni, 30 alkalom után pedig teljesen új teste lesz:" Joseph Pil...

999 Ft
Béres Alexandra: Lendületben
sport Béres Alexandra: Lendületben

2005

"Ezúttal egy olyan edzéstervet dolgoztam ki és ajánlok Neked, amely nem engedi ingadozni a pulzusod és ennek segítségével megpróbállak mi...

999 Ft
Béres Alexandra: Menni fog!
sport Béres Alexandra: Menni fog!

2008

Ebben a programban végigmegyünk minden testrészen, semmi sem maradhat ki! Nagy hangsúlyt fektetünk a mélyizmok átmozgatására, különös fig...

999 Ft
Norbi - Duci tréning 2008 - DVD
DVD Norbi - Duci tréning 2008 - DVD

2008

Ki számít Ducinak? Mindenki, aki szeretne pár kilót fogyni és van is miből. 1998 óta ez az életem. Ezt a programot 3*25 percben, nehézség...

1 490 Ft
10 perces gyakorlatok: Latin Dance Mix - DVD
DVD 10 perces gyakorlatok: Latin Dance Mix - DVD

2013

Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az ezésre. Kifejlesztettün...

999 Ft
Béres Alexandra: Egyensúlyban önmagaddal
sport Béres Alexandra: Egyensúlyban önmagaddal

2007

Az Egyensúlyban önmagaddal című új mozgásanyag az előző években megszokottak szerint, ismét valami újdonsággal szeretne szolgálni! Egysze...

999 Ft
10 perces gyakorlatok: Táncold le a kilókat! - DVD
DVD 10 perces gyakorlatok: Táncold le a kilókat! - DVD

2013

Nincs időd edzésre járni? Itt a megoldás – ráadásul 10 perces megoldás! Ennyi időt bárki rá tud szánni egy nap az edzésre. Kifejlesztettü...

999 Ft
Pilates - Talajgyakorlatok 'A' - DVD
DVD Pilates - Talajgyakorlatok 'A' - DVD

2014

„Jobb erőnlét a hosszabb életért” Ön ezzel a DVD-vel egy könnyen követhető és élvezetes Pilates programban vehet részt. Ezek a talajgyako...

990 Ft
Új test - Edzésprogram
DVD Új test - Edzésprogram

2013

Új test című filmünk kombinálja az aerobicot az erősítéssel és az alakformálással. Az edzésprogram hatékonysága kis súlyok használatával ...

999 Ft
Béres Alexandra: Live - Súlykontroll balance
sport Béres Alexandra: Live - Súlykontroll balance

2008

Még ennyi év után is meghatódom, amikor látom, milyen sokan emelik egyszerre a karjukat az óráimon, mozdulnak velem együtt, és bíznak éve...

999 Ft
Béres Alexandra: 200%% - Alakfomálás mesterfokon
sport Béres Alexandra: 200% - Alakfomálás mesterfokon

2001

,,Biztosan sokszor érezted már úgy: igen, tenni akarok fizikumom és megjelenésem javítása érdekében, de nem tudom, hogyan is kezdjek hozz...

999 Ft
Béres Alexandra: Új kihívás
sport Béres Alexandra: Új kihívás

2003

"Ezt az új edzéstervet úgy állítottam össze, hogy az elõzõeknél nagyobb és összetettebb ingert jelentsen. Egyszóval keményebb és több tes...

999 Ft
Keringésjavító torna 1. - DVD
DVD Keringésjavító torna 1. - DVD

2006

Ajánlott azoknak, akik a rizikó csoportba tartoznak: terhesség, szülés utáni időszak, ülőfoglalkozás, állómunka, túlsúly, trombózis utáni...

990 Ft
Dinamikus Edzésprogram
DVD Dinamikus Edzésprogram

2013

Végezze el ezt a dinamikus edzést a saját edzettségi szintjén! Indítson lassan, majd gyorsítson, ahogy egyre fittebb lesz! A teljes sebes...

999 Ft
Béres Alexandra: Pörgesd fel!
sport Béres Alexandra: Pörgesd fel!

2004

Izgalmasnak ígérkező edzésprogramba kezdünk bele együtt remélhetőleg rövidesen, amely egy alakformáló hatású, úgynevezett köredzés. Ne i...

999 Ft
Pilates - Labdagyakorlatok- DVD
DVD Pilates - Labdagyakorlatok- DVD

2014

Jobb erőnlét a hosszabb életért Ön ezzel a DVD-vel egy könnyen követhető és élvezetes Pilates programban vehet részt. A labdás programmal...

990 Ft
Béres Alexandra: Nyerj időt!
sport Béres Alexandra: Nyerj időt!

2002

Béres Alexandra: Nyerj időt! 1. Teljes bemelegítés (5 perc) 2. Alakformáló torna (24 perc) 3. Profi nyújtás / lazítás (7 perc) 4. Extra ...

999 Ft
Kick-Box - Edzésprogram
sport Kick-Box - Edzésprogram

2013

Harc az erőnlétért - Rúgásra épülő gyakorlatok: Filmünkben két eltérő kick-box edzésterv található: az egyik energikus és szórakoztató ...

999 Ft
Zsírégető edzésprogram - DVD
DVD Zsírégető edzésprogram - DVD

2013

"Zsírégetés Javítsa az anyagcseréjét és égesse el a zsírt, ennek a szórakoztató, minden edzettségi szint számára megfelelõ gyakorlatsorna...

999 Ft
Scott Pilates modern felfogásban - DVD
sport Scott Pilates modern felfogásban - DVD

2013

"PILATES ALAPFOKON >> PIHENTETŐ TORNA >> FRISSÍTŐ TORNA Intelligens gyakorlatok, Kiváló eredmény A Stott Pilates az eredeti P...

999 Ft
Terhességi torna  - DVD
sport Terhességi torna - DVD

2005

Kedves Kismama! Kedves leendő Apuka! Önök életük legszebb hónapjait élik, gyermeket várnak. Az öröm mellett ez sok feladattal is jár. Fon...

990 Ft
Pilates - Tónusok 'A' - DVD
DVD Pilates - Tónusok 'A' - DVD

2014

„Jobb erőnlét a hosszabb életért” Ön ezzel a DVD-vel egy könnyen követhető és élvezetes Pilates programban vehet részt. Ez a program mind...

990 Ft
Baba-mama torna / A Terhességi Torna folytatásaként - DVD
DVD Baba-mama torna / A Terhességi Torna folytatásaként - DVD

2005

A szülés után mindenki szeretné minél előbb visszanyerni eredeti alakját és fizikai teherbíró képességét, valamint élvezni a házasélet ör...

990 Ft
Kezdő Edzésprogram
sport Kezdő Edzésprogram

2013

Edzéstervünket úgy alakítottuk ki, hogy az bárki számára elvégezhető legyen, miközben leégeti a felesleges zsírréteget és átformálja az e...

999 Ft
Pilates - Tónusok "B" - DVD
DVD Pilates - Tónusok "B" - DVD

2014

Jobb erőnlét a hosszabb életért Ön ezzel a DVD-vel egy könnyen követhető és élvezetes Pilates programban vehet részt. A labdás programmal...

990 Ft
Pilates - Kondíció - DVD
DVD Pilates - Kondíció - DVD

2014

Jobb erőnlét a hosszabb életért: Ön ezzel a DVD-vel egy könnyen követhető és élvezetes Pilates programban vehet részt. A kondíció program...

990 Ft
Lusta torna - DVD
DVD Lusta torna - DVD

2005

"Lusta torna-aktív torna (csak ülve) DVD 5 részből álló mozgásprogram Kíméletes, de lendületes kondicionáló torna CSAK SZÉKEN ÜLVE kénye...

990 Ft
Erősítő Edzésprogram
sport Erősítő Edzésprogram

2013

Erősítő edzésprogram Egy nem aerobicon alapuló gyakorlatsor, mely alakítja és formálja felsőtestét valamint javítja az izmok tónusát. Ta...

999 Ft
Fitness labda edzésprogram
sport Fitness labda edzésprogram

2013

Labda az edzőteremben Ez az egyedi edzésprogram sok új és hatásos edzőtermi labdagyakorlatot mutat be. Legyen ön akár kezdő, akár néha-n...

999 Ft
Torna+relaxáció - DVD
DVD Torna+relaxáció - DVD

2006

A változás évei - Klimax. Szakszerűen összeállított hagyományos gyakorlatokon alapuló egészségmegőrző mozgásprogram a csontritkulás megel...

990 Ft
Pilates - Habhenger - DVD
DVD Pilates - Habhenger - DVD

2014

,,Jobb erőnlét a hosszabb életért" Ön ezzel a DVD-vel egy könnyen követhető és élvezetes Pilates programban vehet részt. A habhenger eg...

990 Ft
Katus Attila és Tamás: A személyi edzők - Kezdőknek - DVD
DVD Katus Attila és Tamás: A személyi edzők - Kezdőknek - DVD

2015

DVD KEZDŐKNEK - INDULJ AZ ALAPOKTÓL! A DVD tartalma nem egy aerobik edzésprogram, inkább egy kifejezetten kezdőknek vagy hosszabb kihagyá...

999 Ft
Katus Attila Best Body Alakformálás felsőfokon! - DVD
DVD Katus Attila Best Body Alakformálás felsőfokon! - DVD

2016

„A DVD- n az általam kifejlesztett Best Body alakformáló edzésprogramot találjátok. Ezúttal is kifejezetten hatékony gyakorlatokat váloga...

999 Ft
BollyRobics – Táncos edzésprogram
DVD BollyRobics – Táncos edzésprogram

2013

Bollywood legnagyobb sikerfilmjeinek táncmozdulatai egy újfajta edzésprogram koreográfiájában jelennek meg, amely a koordinációt, erőt és...

1 999 Ft
Manga Yoga - Cseresznyevirág - DVD
DVD Manga Yoga - Cseresznyevirág - DVD

2013

A tudatos légzés, testgyakorlás és szellemi ellazulás serkenti a koncentrációt, az immunrendszert és a fürgeséget. A jóga növeli az önism...

999 Ft
Katus Attila: Best Body - Várandós Fitnesz Sándor Orsival - DVD
DVD Katus Attila: Best Body - Várandós Fitnesz Sándor Orsival - DVD

2015

Sándor Orsi és Katus Attila közös DVD-je valóban különleges. Orsi - aki maga is testnevelő tanári képesítéssel rendelkezik - Katus Attila...

999 Ft
Capoeira IV. - DVD
DVD Capoeira IV. - DVD

2015

Aerobik film az ismert fitness mester irányításávall NFT/22634/2015

2 400 Ft
Katus Attila Best Body: Szuper alakért, a szupermodellel - DVD
DVD Katus Attila Best Body: Szuper alakért, a szupermodellel - DVD

2017

Szuper Alakért a Szupermodellel! Best Body DVD-met leginkább középhaladóknak ajánlom, akik szeretnék hatékonyan formálni a has- és farizm...

999 Ft
Francia szépség
DVD Francia szépség

2011

A 16 éves Junie (Léa Seydoux – Becstelen Brigantyk) a tanév közepén kényszerül iskolát váltani. Egy osztályba kerül unokatestvérével, Mat...

999 Ft
Best of Capoeira Aerobik - DVD
DVD Best of Capoeira Aerobik - DVD

2012

A BEST OF CAPOEIRA AEROBIK azért ezt a címet viseli, mivel az eddigi Capoeira aerobik DVD-im legjobb részeit válogattuk össze megfűszerez...

2 400 Ft
Katus Attila: Best Body FittAréna - DVD
DVD Katus Attila: Best Body FittAréna - DVD

2015

A DVD anyaga a 2013-ban megrendezett 8. FittAréna Katus Attila Best Body edzésprogram felvétele, egy 40 perces rendkívül hatékony és inte...

999 Ft
Katus Attila: Best Body - Tornázz a Királynővel, Kelemen Henriettával! - DVD
DVD Katus Attila: Best Body - Tornázz a Királynővel, Kelemen Henriettával! - DVD

2015

A Miss Universe a világ egyik legnagyobb, legrangosabb és legnézettebb szépségversenye, mára közel 90 ország versenyzői vesznek részt a m...

999 Ft
Egyszerűsített Yang stíluisú Tai Chi - DVD
DVD Egyszerűsített Yang stíluisú Tai Chi - DVD

2015

A 13 mozdulat könnyen megtanulható, rövid gyakorlatsor, segít a Tai Chi alapelvek elsajátításában és megtapasztalásában. Kiváló alapot te...

4 899 Ft
Katus Attila Best Body: Fitten a Miss Fittel! - DVD
DVD Katus Attila Best Body: Fitten a Miss Fittel! - DVD

2017

A Fitten a Miss Fittel DVD-men, állásban és talajon végezhető erősítő-alakformáló gyakorlatokkal találkozhatsz, melyben elsősorban a comb...

999 Ft
Has-burning
DVD Has-burning

2012

Capoeira aerobik ajánlható korra és nemre való tekintet nélkül aki leginkább derék, fenék és csípő tájékról szeretne fogyni. Korhatár né...

1 990 Ft
Könnyű, egyszerű és hatékony energiagyakorlatok I. - DVD
DVD Könnyű, egyszerű és hatékony energiagyakorlatok I. - DVD

Ma, amikor fontosabbá válik a betegségek megelőzése, mint a gyógyítás, amikor a hosszú és aktív élet szinte mindenki számára megvalósítha...

4 899 Ft
Könnyű, egyszerű és hatékony energiagyakorlatok II. - DVD
DVD Könnyű, egyszerű és hatékony energiagyakorlatok II. - DVD

Ma, amikor fontosabbá válik a betegségek megelőzése, mint a gyógyítás, amikor a hosszú és aktív élet szinte mindenki számára megvalósítha...

4 899 Ft
Capoeira aerobik 6. - DVD
DVD Capoeira aerobik 6. - DVD

2018

Capoeira aerobik ajánlható korra és nemre való tekintet nélkül aki leginkább derék, fenék és csípő tájékról szeretne fogyni. Korhatár né...

2 400 Ft
Best of Capoeira Aerobik 2. - DVD
DVD Best of Capoeira Aerobik 2. - DVD

2018

Capoeira aerobik ajánlható korra és nemre való tekintet nélkül aki leginkább derék, fenék és csípő tájékról szeretne fogyni. Korhatár né...

2 400 Ft