A kínai Csi szó lélegzetet, párát jelent. Először egy ősi szövegben, a Jí Csing vagy Változások Könyve című műben említik, mint mindent átható erőt, amely szétterjed és egyesíti a mindenség három energiáját – az égit, a földit és az emberit.
A Csi kiegyensúlyozása megszünteti a stresszt, növeli a koncentrálóképességet, erősíti a szellemi tudatosságot és fokozza fizikai jólétünket. Gyógyító ereje hozzásegít spirituális fejlődésünkhöz is.
A gazdagon illusztrált könyvben a szerző a Csi hasznosításához nyújt gyakorlati tanácsokat. Megmutatja, hogyan tartsuk egyensúlyban életünket a táplálkozás, a testmozgás és a meditáció segítségével:
megismerkedhetünk a Csi optimális áramoltatására szolgáló masszázstechnikákkal és egyszerű nyújtógyakorlatokkal,
lépésről lépésre elsajátíthatjuk az egészséget és vitalitást fokozó Taj Csi és Csi Kung alapmozdulatait,
nagyszerű ötleteket kapunk ízletes, energiát adó ételek készítéséhez.
Ez is elérhető kínálatunkban:
"Kevés embernek adatik meg, hogy a szellemi megvilágosodás titokzatos útjára léphessen. Amikor Szvámí Ráma tudati és szellemi felfedezőútjának e beszámolóját olvassuk - melyet olykor egyedül, másko...
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
2 250 Ft
Eredeti ár: 2 500 Ft
Online ár:
2 550 Ft
Eredeti ár: 3 000 Ft
Online ár:
1 955 Ft
Eredeti ár: 2 300 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján