A kínai Csi szó lélegzetet, párát jelent. Először egy ősi szövegben, a Jí Csing vagy Változások Könyve című műben említik, mint mindent átható erőt, amely szétterjed és egyesíti a mindenség három energiáját – az égit, a földit és az emberit.
A Csi kiegyensúlyozása megszünteti a stresszt, növeli a koncentrálóképességet, erősíti a szellemi tudatosságot és fokozza fizikai jólétünket. Gyógyító ereje hozzásegít spirituális fejlődésünkhöz is.
A gazdagon illusztrált könyvben a szerző a Csi hasznosításához nyújt gyakorlati tanácsokat. Megmutatja, hogyan tartsuk egyensúlyban életünket a táplálkozás, a testmozgás és a meditáció segítségével:
megismerkedhetünk a Csi optimális áramoltatására szolgáló masszázstechnikákkal és egyszerű nyújtógyakorlatokkal,
lépésről lépésre elsajátíthatjuk az egészséget és vitalitást fokozó Taj Csi és Csi Kung alapmozdulatait,
nagyszerű ötleteket kapunk ízletes, energiát adó ételek készítéséhez.
"Ramana Maharsi szellemi nagysága emberek milliónak szolgál útmutatóul." Őszentsége a Dalai Láma "Ő az óceán, mi pedig a beléömlő folyók vagyunk." Ánandamají Má "A Maharsi egyszerűen...
Online ár:
2 975 Ft
Eredeti ár: 3 500 Ft
Online ár:
5 015 Ft
Eredeti ár: 5 900 Ft
Online ár:
3 825 Ft
Eredeti ár: 4 500 Ft
Online ár:
1 955 Ft
Eredeti ár: 2 300 Ft