Kevesebb stresszt - több életenergiát! A stressz gátolja az energia szabad áramlását, és gyengíti az életenergiánkat. A negatív érzelmek, mint a félelem vagy a harag a stressz lelki tényezői; az izomfeszülések vagy akár bizonyos élelmiszerek is a fizikai tényezők közé tartoznak. Az izomteszt segítségével a nyomára bukkanhatunk mindezeknek a megterheléseknek, és magunk is felmérhetjük életenergiánk állapotát. Ebben a tanácsadó könyvben mindenki számára érthető módon magyarázzuk el a kineziológia alapfogalmait. A tesztek és a gyakorlatok pontos leírása segít csökkenteni a lelki és fizikai stresszt, valamint megnövelni az életenergiát. Minél inkább bővelkedünk életenergiában, annál egészségesebbek vagyunk. Vissza
TARTALOM
Előszó 5
A kineziológia építőkövei 7
Mi a kineziológia? 8
A kineziológia története 8
Stressz, életenergia, egészség 10
A mindennapi stressz és következményei 11
Az életenergia folyamata 24
Az egészség kineziológiai szempontból 29
Mire képes a kineziológia? 34
Kineziológia a gyógyászatban 34
Kineziológia mint öngyógyítás 35
A kineziológia különlegessége 36
Gyakorlat
Kineziológiai tesztmódszerek 38
A stressz gyengíti az izmokat 38
Az izomteszt 39
A hintateszt 47
A mozgás élet 51
A mozgásrendszer 52
Panaszok, amelyeket mindenki ismer 52
A mozgásrendszer kiegyensúlyozatlansága 55
Gyakorlat
A mozgásrendszer kiegyensúlyozása 57
A kereszetező mozgás 57
A testmozgás lehetőségei 63
Étkezés és élvezet - megfelelően 65
Az anyagcsere területe 66
A helytelen táplálkozás gyengíti az életenergiát 66
Az egészséges anyagcsere építőkövei 68
Gyakorlat
Több életenergia egészséges táplálkozással 71
A táplálék összetétele 71
Fontos, hogy mit iszunk 72
Élvezeti szerek a maguk helyén 72
Izomteszt az anyagcsere területén 74
Az anyagcsere egyensúlyának megteremtése 79
Pozitív gondolatok és érzelmek 83
A lélek területe 84
A gondolatok és érzések hatása 84
Régi gondolkodásminták mint a stressz okozói 85
Az érzelmi stressz felismerése 86
Gyakorlat
A lélek egyensúlyának megteremtése 88
Az érzelmi stressz feldolgozása 88
Egyéni energiaegyensúly 102
A napi 10 perces program 103
Az érzelmi stressz leépítése 104
A fül "bekapcsolása" 104
Keresztező mozgás dúdolással 105
A csecsemőmirigy ütögetése 106
Függelék 108
Tárgymutató 109
Impresszum 111
A test különleges pontjaira gyakorolt nyomással - ennek a könyvnek az útmutatásai alapján - mozgósíthatjuk azt a finom energiát, amely serkenti az immunrendszert és meggyógyít számos egyszerű beteg...
Online ár:
1 490 Ft
Online ár:
1 090 Ft