A remény ereje - Reziliencia és öngondoskodás finn módra
HVG Könyvek kiadó, 2023
Összefoglaló
Miért fontos elfogadnunk, hogy a kiszolgáltatottság érzése az élet része?
Milyen módszerek segíthetnek arra fókuszálni, amit valóban irányítani tudunk?
Hogyan ismerjük fel és értékeljük a jót az életünkben?
Napjainkban számtalan külső bizonytalanság és állandó változások közepette kell megtaláljuk életünkben az egyensúlyt. Maaret Kallio finn kognitív pszichológus, szexuálterapeuta és mindfulness coach szemléletes példákon és átfogó kutatási eredményeken keresztül világít rá, hogyan lehetünk reziliensek finn módra, árnyalt látásmóddal szemlélve a világot, erőt merítve nemcsak a sikereinkből, de a nehézségekből is, valamint értékelve mindazt, amink van.
A szerző konkrét tanácsainak segítségével támogatóvá és türelmessé válhatunk másokkal és önmagunkkal szemben, és könnyebben elfogadjuk, hogy nem minden rajtunk múlik.
"Ha az életünk és mi magunk is tökéletesek lennénk, semmi szükségünk nem lenne reményre."
Tedd kosárba mindkettőt egy gombnyomással!
A kettő együtt:
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
4 491 Ft
Kiadói ár: 4 990 Ft
Online ár:
5 602 Ft
Eredeti ár: 6 590 Ft
Online ár:
6 800 Ft
Eredeti ár: 7 999 Ft
Online ár:
4 165 Ft
Eredeti ár: 4 900 Ft
A jól megélt élet
Rendkívüli könyvet tart a kezében az olvasó: a holisztikus orvoslás anyjaként emlegetett Dr. Gladys McGarey évszázados bölcsességének és kalandos életének esszenciáját. A tavaly, 103 éves korában e...
Online ár:
4 950 Ft
Kiadói ár: 5 500 Ft
Online ár:
4 242 Ft
Eredeti ár: 4 990 Ft
Online ár:
5 100 Ft
Eredeti ár: 5 999 Ft
Online ár:
4 491 Ft
Kiadói ár: 4 990 Ft
Online ár:
5 602 Ft
Eredeti ár: 6 590 Ft
ÉRTÉKELÉSEK
5
az 5-ből
1 értékelés alapján