TARTALOM
Bevezetés 3
A terhes anya életmódja, étrendje 7
Megszületett a kisbaba 14
Milyen legyen a szoptató anya életmódja, étrendje?
Mitől lesz sok és jó minőségű az anyatej?
A szoptatás 18
A szoptatás előnyei
Hogyan szoptassunk?
Hányszor szoptassunk?
10-20-25
Csökken a tejmennyiség?
Eleget szopott-e a baba?
Szoptatási akadályok
Testvérek
Kevert táplálás 33
Hogyan tisztítsuk, sterilezzük a csecsemő edényeit?
Mesterséges táplálás 37
Milyen legyen a táplálék?
Elválasztás 44
Az elválasztás szabályai
Az elválasztás menete
Hogyan etessünk?
Amire fel kell figyelni...
Cucli vagy ujjszopás? 58
Miért előnyösebb az ujjszopás?
A bölcsöde 60
Az ételek elkészítésének módja (Receptek 0-1 éves csecsemők étkezéséhez) 62
Tehéntej
Tejhígítások és tejjel készült életek elkészítési módja
Tápszerek csecsemők mesterséges táplálásához
Főzelékek, zöldségfélék
Hogyan készítsük el a főzelékeket?
Gyümölcsök elkészítése
Tea készítése
Tojás készítése
Sajt, túró készítése
Máj és hús készítése
Koraszülöttek 82
Hazajön a baba!
A koraszülöttek táplálása
1-3 éves kisgyermekek étkezése 88
Tej és tejtermékek
Gyümölcsök
Levesek
Főzelékek
Tojás, máj, hús
Szénhidráttartalmú ételek
Zsíros ételek, zsírok
Fűszerek
Kisgyermeknek szeszes italt adni tilos!
Az ételek elkészítésének módja (Receptek és étlaptervek 1-3 éves kisgyermekek étkezéséhez) 97
Tej és tejjel készült italok
Tízórai és uzsonnaételek
Levesek
Főzelékek
Burgonyából készült ételek
Saláták
Gyümölcsök
Gyümölcssaláták
Kompótok
Tojásból készült ételek
A tojás néhány elkészítési módja
Húsok
Néhány húsétel készítése
Tésztafélék
Sült tészták
Óvodások-iskolások étkezése 122
Tápanyagszükséglet egy napra
Segít a gyermek
Reggeli
Együtt ebédel a család
Az ételek díszítése
Születésnap
Táplálkozási problémák 129
Étvágytalanság
Sovány a gyerek
Kövér a gyerek
Beteg a gyerek 139
Beteg csecsemő diétája
Lázas, hurutos megbetegedések
Hasmenések
Mit kell tenni míg az orvos megérkezik?
Székrekedés
Beteg gyermek diétája
Lázas, hurutos megbetegedések
Hasmenés, gyomor- bélhurut
Székrekedés
Vesegyulladásos betegek étrendje
Májgyulladásos betegek étrendje
A cukorbetegség
Csalánkiütés
Szájgyulladás
Fertőző betegségek diétája
A gyógyszeradás tízparancsolata 160
Mérgezések - balesetek 163
Vitaminok 166
Ásványi anyagok 175
Boszorkánykonyha (A szervezet anyagcseréje) 178
Fehérjék
Zsírok
Szénhidrátok
Néhány élelmiszer tápanyagtartalma 178
Fejlődés (Súly- és hossznövekedés) 182
Befejezés 186
Tárgymutató 187
Ez is elérhető kínálatunkban:
"Könnyed hangvételű, őszinte, humoros alapmű kezdő anyák számára." Peopl...
Online ár:
1 690 Ft