Mi a gond a húsevéssel?
Barbara Parham Avadhutika Anandamitra Acarya Andrea Carmen (rajz)
Ananda Kiadó, 1998 - 62 oldal Kathryn Marsden Harmincnapos egészségkúra
EGY HÓNAPOS ÉTREND A TESTKONTROLL JEGYÉBEN EGÉSZSÉGE MEGŐRZÉSÉÉRT Alexandra Könyvkiadó - 1995 - 191 oldal TARTALOM
Előszó 9
Az ételek megfelelő társításának elve
Hogy érzi magát? 17
Nem tud lefogyni? 24
A harmincnapos terv
Mi az ételtársítás? 39
Hogyan használjuk a harmincnapos tervet? 42
Első hét: Hogyan étkezzünk egészségesebben? 44
Második hét: Az ételtársítás gyakorlata 64
Harmadik hét: A szervezettisztítás és a táplálkozás 87
Negyedik hét: Az igazi ételtársítás 96
Kiegészítő az ételtársításhoz
Alacsony energiatartalmú ételek 119
Táplálékkiegészítők 132
Ételek és receptek
Étellista 139
Összefoglaló táblázat 146
Receptek 148
Fehérjékből álló ételek receptjei 151
Szénhidrátot tartalmazó ételek receptjei 161
Bázisképző ételek receptjei 172
Jegyzetek 182
Ajánlott irodalom 185
Tárgymutató 188
Engedd el! De hogyan? Akarva, de nem görcsösen? Meditálva, fehér gyertya füstjében? Az El Caminót járva hátrafelé? Morzejeleket sípolva, vagy egy lábon ugrálva az Everesten? Mantrákat búgva, esetle...
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 499 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
5 075 Ft
Eredeti ár: 5 970 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
5 942 Ft
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár:
5 525 Ft
Eredeti ár: 6 500 Ft
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft