A Mayo Klinika az egyik legjelentősebb egészségügyi intézet az Amerikai Egyesült Államokban, évente 500 000-nél is több beteget lát el. Működése több mint 100 éves múltra tekint vissza. A gyógyítás és életmód-tanácsadás minden területét felölelő, komplex orvosi szolgáltatást nyújt. A Mayo Klinikán több mint 3600 orvos, tudós és mintegy 50.000 fős segítő személyzet dolgozik.
A Mayo Klinika Diétája Egyél jókat! Élvezd az életet! Fogyj!
„Ez a diéta nem egy újabb divathóbort. Az ilyenekből nyilván eleged van, hisz ismered az eredményeket. Klinikailag tesztelt eljárások segítségével a Mayo Klinika diétája rád bízza, hogy egyszerűen és könnyedén, saját ritmusod szerint változtass az életmódodon és csökkentsd a testsúlyodat.”
A Mayo Klinika diétáját a Mayo Klinika fogyókúra-szakértői állították össze.
Három részből épül fel: elindít, a helyes irányban tart, valamint megadja neked azt a tudást és azokat az eszközöket, melyekkel örökre távol tarthatod a nemkívánatos kilókat.
1.A Hagyd el! egy kéthetes indítóprogram, amelyet arra terveztünk, hogy segítségével biztonságos és egészséges módon leadj 3-5 kilót.
2.Az Éld meg! egy hosszú távú terv, melyben továbbra is fogysz heti ½-1 kilót, amíg eléred célodat, és megtanulhatod, hogyan tartsd meg életre szólóan az egészséges testsúlyt.
3.Az Extrák étrendterveket, recepteket, a nehézségek leküzdéséhez tanácsokat tartalmaz, és még sok más dolgot, amelyek segítségedre lesznek a diéta ideje alatt.
Több ezer emberen vizsgáltuk az egészséges testsúlyúak és a túlsúlyosak eltérő szokásait.
Tapasztalatainkat rendszerezve meghatároztuk azt az 5 szokást, ami a leginkább segít a felesleges kilók leadásában, és további 5 szokást, amit érdemes elhagyni, hogy ez a súly ne térjen vissza. A diétában az egyszerűségre helyeztük a hangsúlyt, hiszen mindig ez válik be a legjobban.
A Mayo Klinika diétájában te vagy a felelős a tested újraformálásáért és egészséged javításáért – egy életen át.
Donald Hensrud, M.D., M.P.H..az Endokrinológiai és Táplálkozási Osztály konzulense a Mayo Klinikán és a táplálkozástudomány docense a Mayo Klinika Egészségügyi Főiskoláján. A táplálkozástudomány és a testsúlyvezetés szakértőjeként dr. Hensrud egyéni tanácsadást folytat az egészséges testsúly elérésével és megtartásával kapcsolatban. Kutatásokat vezet a testsúlyvezetés területén. Két díjnyertes Mayo Klinika-szakácskönyv megírásában vett részt.
Engedd el! De hogyan? Akarva, de nem görcsösen? Meditálva, fehér gyertya füstjében? Az El Caminót járva hátrafelé? Morzejeleket sípolva, vagy egy lábon ugrálva az Everesten? Mantrákat búgva, esetle...
Online ár:
4 675 Ft
Eredeti ár: 5 499 Ft
Online ár:
4 250 Ft
Eredeti ár: 4 999 Ft
Online ár:
5 942 Ft
Eredeti ár: 6 990 Ft
Online ár:
3 392 Ft
Eredeti ár: 3 990 Ft
Online ár:
2 032 Ft
Eredeti ár: 2 390 Ft
Online ár:
5 092 Ft
Eredeti ár: 5 990 Ft
Online ár:
3 400 Ft
Eredeti ár: 3 999 Ft
0
az 5-ből
0 értékelés alapján