Vanessa Blumhagen művei

Die hashimoto diat

Die Hashimoto-Diät - Wie Sie trotz Ihrer Krankheit schlank und fit werden und sich in Ihrem Körper wohlfühlen

Hashimoto Thyreoiditis ist eine Autoimmunerkrankung, in deren Verlauf der Körper die eigene Schilddrüse angreift und letzten Endes zerstö...

Die Stressmanagerinnen - So kommen Sie entspannt durch den Wahnsinn des Alltags. Endlich Schluss mit Nervenzusammenbrüchen, Hormonchaos und Schlafstörungen | SPIEGEL-Bestsellerautorinnen

Sie sind im Vollstress und der erstbeste Rat ist, einfach mal durchzuatmen und im herabschauenden Hund zu verharren. Sind Sie das auch le...

Gesund, stark, schön - So geht Frauengesundheit heute. Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co. | Ganzheitliches Gesundheitswissen, SPIEGEL-Bestseller

Morgens schon dicke Augen, nach jedem Essen ein Blähbauch, keine Nacht mehr richtig durchgeschlafen und die Nerven zum Zerreißen gespannt...

Gesund, stark, schön durch den Advent - 24 Türchen gegen den Weihnachtswahnsinn und für mehr Entspannung, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden | 24 Türchen zum Aufschneiden

Die Weihnachtszeit ist die schönste Zeit des Jahres? Von wegen! Gänseessen hier! Adventskaffee da! Wer kriegt welche Geschenke? Wo feiern...

Jeden Tag wurde ich dicker und müder - Mein Leben mit Hashimoto. Aktualisierte Neuausgabe

Schlafstörungen, Depressionen, unkontrollierte Gewichtszunahme, plötzlich auftretende Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Haarausfall - er...

Perimenopause - zu alt für Pubertät, zu jung für Wechseljahre - Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Zyklusprobleme, Schlafstörungen & Co. sind in Ihrem Alter nicht normal