Mckay, Matthew művei

Stresszoldó és relaxációs módszerek

Egyszerű, könnyen követhető gyakorlatleírások: A stresszre adott reakciók • A test tudatos észlelése • Légzés • Progresszív relaxáció • ...

The Interpersonal Problems Workbook - ACT to End Painful Relationship Patterns

Do you often lash out at people? Do you let your emotions rule your interactions with others? Do you find it difficult to see things from...

ACT und Schematherapie - Interpersonales Verhalten durch Achtsamkeit, Akzeptieren und Schemagewahrsein verändern

"Dies ist das erste Buch, das eine Brücke schlägt zwischen dem kognitiven Ansatz der Schematherapie und neueren behavioralen Therapien, i...

Stresszoldó és relaxációs módszerek

Egyszerű, könnyen követhető gyakorlatleírások: A stresszre adott reakciók • A test tudatos észlelése • Légzés • Progresszív relaxáció • ...

Stresszoldó és relaxációs módszerek

A Stresszoldó és relaxásció módszerek című kötet már több mint 1 millió példányban fogyott világszerte. A stresszoldás megkerülhetetlen ú...

The Judgment Trap - Why We Judge, How It Hurts Us, and How to Break Free

International Development - Issues and Challenges

International Development - Issues and Challenges

Cognitive Behavioral Precision Therapy - A Clinician's Guide to Delivering Personalized Treatment for Mood Disorders